書法老師奸忽，網(wǎng)絡(luò)寫手
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你憑什么想要馬甲線，翹臀？一.什么是馬甲線洒试？ 馬甲線是平坦腹部的最高境界倍奢。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條垒棋，就在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線卒煞，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線叼架。 二.什么是翹腿畔裕？ 翹臀的標(biāo)準(zhǔn)...
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【冬天太冷，霧霾太重】8個簡單動作乖订，讓你在室內(nèi)也能擁有S型身材文|蘭臺讀書 圖片|來自網(wǎng)絡(luò) 冬天不減肥扮饶，夏天徒傷悲，無奈天太冷乍构，霧霾太嚴(yán)重甜无。怎么辦？8個簡單動作蜡吧，讓你在室內(nèi)也能擁有S型身材毫蚓。 冬天來了，溫度也漸漸降了下來昔善，尤其是北方都...
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互相監(jiān)督??
一起減成瘦瘦的妹子呀
快入冬了饺著，各位美女們有沒有覺得穿上厚厚的棉衣积瞒，往鏡子前一站，發(fā)現(xiàn)自己又圓潤了一大圈凫岖。反正我是的…… 樓主準(zhǔn)備開啟兩個月的減肥旅程牲距，想尋找志同道合的妹子一起建群監(jiān)督返咱，如果想加入...
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讓這次成為我們最后一次減肥吧难述！我們把今天當(dāng)做一個界限吧萤晴，劃清昨天和明天的一切關(guān)系，不管你以前是否減肥成功胁后，也不管你以前放棄了多少次店读，今天開始，讓一切重新來過攀芯，下定決心屯断，無論如何，相信自己這一次，努力地逼...
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死胖子殖演，再不減肥你的人生就完了關(guān)于減肥小S有句眾所周知的名言“要么瘦氧秘，要么死∨烤茫”減肥已經(jīng)成了全民的口號敏储，即使七八歲的小女孩吃多了都要嚷嚷“我要減肥∨蟀埃”小到娃娃已添，大到七老八十都在呼喊，可見減肥對人的重要性滥酥。...
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想吃不胖更舞，要養(yǎng)成習(xí)慣。為自己健康做定投坎吻，身體是自己的缆蝉，錢沒有可以賺。 當(dāng)身體出現(xiàn)各種疾病瘦真，有錢不一定好用刊头。 每天堅持快走10公里，風(fēng)雨無阻诸尽。原杂。 今天是堅持快走的第19天，昨天一直下雨您机，早上有點冷穿肄。...
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女人要對自己狠一點
女人要對自己狠一點，不要际看，留給別人對自己狠咸产。女人要對自己狠一點，讀書和健身應(yīng)該一直同在仲闽。對自己不夠狠的女人脑溢，總有那么多的理由讓自己懶惰起來。 身邊有些女人嚷著要早睡赖欣，卻又一直...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲屑彻，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體畏鼓，我愛這種掌控自己身體的感覺》酱酬。有簡友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的云矫。 那...
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用一場馬拉松來體驗百味人生吧在今年北京馬拉松的前一天膳沽，跑友們紛紛按“國際慣例”在朋友圈發(fā)布自己明天的“定妝照”。其中，有一位朋友所附到感言給我印象深刻挑社，她說陨界，一年一度思考人生的party即將開幕。 都說...
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女性專題隨意聊。
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