![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/7-0993d41a595d6ab6ef17b19496eb2f21.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
“我們都聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次演講,內(nèi)容大多數(shù)都是激勵(lì)人的話泽裳,但是往往在每次被演講者的激情鼓勵(lì)或溫暖后瞒斩,我們大多還是會(huì)回到最初的懶散,如此反復(fù)涮总,沒(méi)有終點(diǎn)胸囱。而那些成功的人往往能在擁抱過(guò)幾秒...
(來(lái)自:hi@timetimetime.net (蒼耳) ) 一個(gè)人躺在地上烹笔,如果他不想起來(lái)裳扯,那么十個(gè)人也拉不起他來(lái),即使起來(lái)了也馬上會(huì)趴下谤职。所有的動(dòng)力都來(lái)自內(nèi)心的沸騰饰豺。 如...
又到周末柬帕,一禮拜“嗖”一下就過(guò)去了哟忍。想了想,大概是因?yàn)橛诌^(guò)了充實(shí)富有挑戰(zhàn)的一周的緣故吧陷寝。 上了一個(gè)7天豎版思維導(dǎo)圖課锅很,一個(gè)加速學(xué)習(xí)力課程。雖然是兩個(gè)看上去沒(méi)什么關(guān)聯(lián)的課程凤跑,但...
翻開(kāi)今天的晨讀文章,不禁讓我想起一則預(yù)言小故事咖耘。 故事說(shuō)的是在蜀國(guó)有兩個(gè)和尚翘簇,一個(gè)窮一個(gè)富。 有一天儿倒,窮和尚對(duì)富和尚說(shuō):我想去南海走一趟版保,你看怎么樣? 富和尚則不屑的回答:你...
在成長(zhǎng)改變的路上夫否,外在的鼓勵(lì)和打擊只能讓我們萌生某個(gè)想法彻犁,而發(fā)自內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力,才是我們發(fā)生改變的原動(dòng)力凰慈。 ① 發(fā)自內(nèi)心深處改變自己更加有行動(dòng)力汞幢,例如減肥的事,一般都是受到外界...
人的第一驅(qū)動(dòng)力就是我們的「生存本能」,比如渴了想喝水堰酿,餓了想吃飯疾宏。第二驅(qū)動(dòng)力就是做事所獲得「獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰」。第三驅(qū)動(dòng)力就是在沒(méi)有外界壓力的情況下触创,完成任務(wù)帶來(lái)的[愉悅感]坎藐,能夠...
改掉一個(gè)壞習(xí)慣碉咆,重要的是方法,而不是一味地強(qiáng)調(diào)自律蛀恩。 好的方法會(huì)幫助你去引導(dǎo)和塑造大腦疫铜,從認(rèn)知上指導(dǎo)你改變行為。 比如双谆,《關(guān)鍵改變》一書(shū)中就提供了2個(gè)好方法: 1壳咕、辨明“關(guān)鍵...
有更深層次的飯碗嗎?貌似也有顽馋,說(shuō)是學(xué)點(diǎn)東西谓厘,但是你知道嗎?到了這個(gè)年齡不是學(xué)習(xí)東西的時(shí)候寸谜,也不是磨刀的時(shí)候竟稳,而是需要干,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)不會(huì)給你留太多的學(xué)習(xí)時(shí)間熊痴,是需要你一邊干...
早晨和幾個(gè)朋友閑聊,談到“村上”的事果善,各都開(kāi)始吐槽自己的境況和經(jīng)遇诊笤,有對(duì)制度的無(wú)奈,有對(duì)人為的吐槽巾陕,有對(duì)時(shí)運(yùn)不濟(jì)的感嘆盏混。總的來(lái)說(shuō)惜论,一個(gè)意思,目前過(guò)得并不如意止喷,要么“混”...
有沒(méi)有遇到這樣的情況 減肥喊了幾千遍,卻沒(méi)有一次成功 健身卡辦了半年预愤,從來(lái)沒(méi)去過(guò)沟于,直到過(guò)期 說(shuō)好的提高英語(yǔ),課本沒(méi)看過(guò)已經(jīng)有了灰 囤的各種課植康,看著聽(tīng)著就睡著了旷太,心里想著下次不...