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“我們都聽過無數(shù)次演講疟游,內(nèi)容大多數(shù)都是激勵人的話呼畸,但是往往在每次被演講者的激情鼓勵或溫暖后,我們大多還是會回到最初的懶散颁虐,如此反復(fù)蛮原,沒有終點。而那些成功的人往往能在擁抱過幾秒...
(來自:hi@timetimetime.net (蒼耳) ) 一個人躺在地上,如果他不想起來笋籽,那么十個人也拉不起他來蹦漠,即使起來了也馬上會趴下。所有的動力都來自內(nèi)心的沸騰车海。 如...
又到周末,一禮拜“嗖”一下就過去了侍芝。想了想喘沿,大概是因為又過了充實富有挑戰(zhàn)的一周的緣故吧。 上了一個7天豎版思維導(dǎo)圖課竭贩,一個加速學(xué)習(xí)力課程蚜印。雖然是兩個看上去沒什么關(guān)聯(lián)的課程,但...
翻開今天的晨讀文章忆绰,不禁讓我想起一則預(yù)言小故事浩峡。 故事說的是在蜀國有兩個和尚,一個窮一個富错敢。 有一天翰灾,窮和尚對富和尚說:我想去南海走一趟,你看怎么樣稚茅? 富和尚則不屑的回答:你...
在成長改變的路上纸淮,外在的鼓勵和打擊只能讓我們萌生某個想法,而發(fā)自內(nèi)心的驅(qū)動力亚享,才是我們發(fā)生改變的原動力咽块。 ① 發(fā)自內(nèi)心深處改變自己更加有行動力,例如減肥的事欺税,一般都是受到外界...
人的第一驅(qū)動力就是我們的「生存本能」晚凿,比如渴了想喝水亭罪,餓了想吃飯。第二驅(qū)動力就是做事所獲得「獎勵和懲罰」歼秽。第三驅(qū)動力就是在沒有外界壓力的情況下应役,完成任務(wù)帶來的[愉悅感],能夠...
改掉一個壞習(xí)慣荆责,重要的是方法,而不是一味地強調(diào)自律亚脆。 好的方法會幫助你去引導(dǎo)和塑造大腦做院,從認(rèn)知上指導(dǎo)你改變行為。 比如濒持,《關(guān)鍵改變》一書中就提供了2個好方法: 1键耕、辨明“關(guān)鍵...
有更深層次的飯碗嗎?貌似也有柑营,說是學(xué)點東西屈雄,但是你知道嗎?到了這個年齡不是學(xué)習(xí)東西的時候官套,也不是磨刀的時候酒奶,而是需要干蚁孔,因為現(xiàn)實不會給你留太多的學(xué)習(xí)時間,是需要你一邊干...
早晨和幾個朋友閑聊杠氢,談到“村上”的事,各都開始吐槽自己的境況和經(jīng)遇另伍,有對制度的無奈鼻百,有對人為的吐槽,有對時運不濟的感嘆摆尝∥峦В總的來說,一個意思结榄,目前過得并不如意中贝,要么“混”...
有沒有遇到這樣的情況 減肥喊了幾千遍视哑,卻沒有一次成功 健身卡辦了半年绣否,從來沒去過,直到過期 說好的提高英語挡毅,課本沒看過已經(jīng)有了灰 囤的各種課蒜撮,看著聽著就睡著了,心里想著下次不...