心理上受了創(chuàng)傷幌甘,很多人會選擇逃避或者自我減壓悔常,但這個態(tài)度未必是正確的球订。心理學(xué)家武志紅盤點了5種讓人痛苦的心理陷阱筝家,姑且對照著自我反省一下轧钓。(括號里是自己的反市蚶鳌) 第一個陷阱是...
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把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣,歡迎來到無雙漫談霉晕。今天是我們一起進(jìn)化的第104天。 Round 1 Fight CEO這個詞我想大多數(shù)人都不陌生捞奕,雖然這是個由英文字母組成的縮略詞牺堰,但是和...
1.吃飯只吃七分飽弄抬。過量飲食不只讓你變成胖子茎辐,同時大量的糖分加速你的老化。 2.減少碳水,再簡單點說:禁精細(xì)主食拖陆。 3.每隔半小時喝水弛槐。千萬不要等到渴了才喝水。 4.不要天天...
戀人間最好的狀態(tài)大抵就是乎串,你看你的小電影做你的面膜聽你的歌,他看他的NBA擼他的游戲開他的黑速警。結(jié)束以后叹誉,一起出去吃個夜宵,怒搓一頓好吃的坏瞄。幸福就是如此歡歡喜喜桂对,簡簡單單。 0...
文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(干貨) 5.寫在最后 一鸠匀、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情蕉斜。 瘦下...
最近來日本旅游父腕,在街頭會發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象,很多日本的商場晚上8:00就關(guān)門了青瀑。那日本人晚上都去干嘛呢璧亮?跟他們的同事去應(yīng)酬,在各種居酒屋里喝酒斥难,聊天枝嘶,扯淡。 日本的職場是...
每年將到清明時節(jié)群扶,不僅墓園人頭攢動,這個地方更是座無虛席——4D死亡體驗館镀裤。 耗時4年竞阐,投資400萬,門票444元暑劝。在這里骆莹,人們通過一個個游戲環(huán)節(jié),問答铃岔、投票汪疮、留戀峭火、遺言、焚...
五年計劃: 人生永恒的三個話題: 1.你要去哪 2.你要怎么去 3.你要以多快的速度到達(dá) 如何制定你的五年計劃: 1.給五年后的自己一封信 2.制作未來年表 3.榜樣上身法 ...
步入社會,工作的我們论皆,是否每天朝九晚五益楼?是否依然是996制度?我知道点晴,所有人都不想工作感凤,都想每天悠閑自在的生活著,只可惜我們不是富二代粒督。 如果有一天你不想工作了陪竿,建議你看一看...