女旗扑，二十六歲，骨盆前傾曼库，腰突臀塌区岗，探頸駝背，走路踢腿毁枯，外八嚴(yán)重慈缔，扁平足，是的种玛，你能想到的一切身姿問題在我身上都有體現(xiàn)_藐鹤。跑步四年瓤檐，健身房半年，然而教藻，感覺還是老樣子距帅，且越來越虛...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
站樁真的有那么多好處嗎剃袍？
-
靈活髖部&緩解背痛，一套瑜伽序列幫你搞定括堤！
現(xiàn)代人長期久坐碌秸，很容易造成髖部和背部的緊張僵硬。髖部過于緊張會限制腿和腰的靈活性悄窃，背部緊張容易引起腰背部疼痛讥电。所以，對于久坐的辦公一族來說轧抗，尤其要注意恩敌。 今天給大家推薦一組瑜...
-
大學(xué)四年，我是這樣學(xué)習(xí)英語的（附app推薦）有幾個讀者希望我分享一下英語學(xué)習(xí)方法横媚，我開始是拒絕的纠炮。畢竟我的英語水平一直是學(xué)渣中的戰(zhàn)斗機(jī)，從小升初到高考都一直在拖后腿灯蝴。我覺得我應(yīng)該寫恢口，“我是如何把英語學(xué)成渣的”。不過他們...
-
25歲前穷躁，我想看完這些書（一份很系統(tǒng)很用心的書單）
其實(shí)每次做計劃的時候耕肩，都會有看書這一項(xiàng)唉，無論是新年計劃问潭，還是假期計劃猿诸。 但是通常情況下，書單里的書都只看得了幾本狡忙，而且基本上是很不帶腦子的看梳虽，就是純輸入式的，作者說什么就是...
-
定制自己的專屬桌面—windows 10 超級美化教程壁紙?jiān)谖哪┫壬蠋讖埫阑蟮恼掌?win 10 美化相信很多人都厭倦了win10原裝主題了灾茁，陳舊的窗口邊框怖辆，一如既往的圖標(biāo)，老掉牙的窗口樣式和菜單欄……算了删顶，就不吐槽了竖螃，直接上...
-
傳承嶺南文化 特咆，領(lǐng)略南粵風(fēng)情，在這里遇見最美好的廣東。? 投稿須知：http://www.reibang.com/p/f7b6e3346d61 加入簡書會廣東微信群 請?zhí)砑又骶幬⑿牛簃yl747929711 注明：廣東簡友 在這里腻格，你可以發(fā)起任意一場屬于簡友的線下活動画拾。 專題主編：林素九http://www.reibang.com/users/528044778516/latest_articles 關(guān)注簡書官方微信公眾號（ jianshuio ）和簡書官方微博賬號（簡書），及時閱讀簡書熱門好文菜职。
-
??請叫我才疏學(xué)淺筑夢師酬核，我要自閉了蜜另。<br>??厲害的人太多了，是我太菜了嫡意，我給你們iOS開發(fā)拖后腿了举瑰。<br><br>雖然現(xiàn)在還很菜，努力沉淀蔬螟，厚積薄發(fā)此迅。<br>勿在浮沙筑高臺。不喊口號旧巾，只求務(wù)實(shí)耸序。<br><br>本人Github地址:<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fgithub.com%2FDreamerWinston" target="_blank">https://github.com/DreamerWinston</a><br><br>本人全棧自學(xué)筆記地址:<br><a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fgithub.com%2FDreamerWinston%2FFull-Stack-Developer-Note" target="_blank">https://github.com/DreamerWinston/Full-Stack-Developer-Note</a><br><br>理解為主,實(shí)操為輔.切勿生搬硬套.<br><br>本人Github會上傳筆記詳細(xì)內(nèi)容,覺得不錯可以點(diǎn)個star哦~<br><br>交流技術(shù),提建議,請積極私信我哦~<br><br>本人公眾號:FullStackTips<br>這里↓↓↓↓↓↓是我個人微信二維碼,歡迎加我~
-
2017計算機(jī)系書單推薦(排版更新)
前言 這里筑夢師,是一名正在努力學(xué)習(xí)的iOS開發(fā)工程師,目前致力于全棧方向的學(xué)習(xí),希望可以和大家一起交流技術(shù),共同進(jìn)步,用簡書記錄下自己的學(xué)習(xí)歷程. 個人學(xué)習(xí)方法分享[htt...
-
學(xué)習(xí)python 115小時后，告訴想學(xué)爬蟲的你鲁猩，別怕佑吝，爬蟲，沒那么難抓绳匀！文|尋找不同的蜜蜂 學(xué)習(xí)python 115h，約4.8天炸客，5堂爬蟲課疾棵，3個實(shí)戰(zhàn)項(xiàng)目（豆瓣圖書，51job和愛奇藝）痹仙，編程小白的我是尔，也可以悠然自得，爬取網(wǎng)頁信息了开仰。這點(diǎn)成績拟枚，...
-
