發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
2022-06-01覺知靜心日志（言斌）覺知尋寶 1、覺知到不舒服（情緒） 在云南出差，感覺到身體不舒服，扁桃體發(fā)炎嚴(yán)重，吞咽困難蛙紫，全身冒冷汗，怕冷！ 2捡需、停 停下來，聆聽呼吸 3筹淫、深...
-
2021-07-26言斌覺知靜心日記 時間:2021年7月26曰 地點(diǎn):長沙 方式: 動態(tài)5分鐘站辉！律動10分鐘 冥想15分鐘 能量自測9分 身體感受: 起床時鼻孔...
-
言斌覺知靜心日記時間:2021年7月25曰 地點(diǎn):長沙 形式:律動靜心10分鐘 內(nèi)觀冥想 20分鐘 身體感受: 昨天晚上可能是喝了濃茶，倒置沒有睡好...
-
言斌覺知靜心日記時間:2021年7月24曰 地點(diǎn):長沙 方式: 動態(tài)5分鐘 律動靜心10分鐘 冥想20分鐘 身體感受: 律動冥想后损姜，身體很舒服饰剥，似乎每個毛孔...
-
2021-07-23言斌靜心日記 時間:2021年7月23曰 地點(diǎn):長沙 形式:律動靜心15分鐘 冥想觀念20分鐘 身體感受: 起床時還有一點(diǎn)迷迷糊糊，...