最愛赤西仁搞糕！喜歡BL耽美匀谣，聲優(yōu)甲脏，視覺系VR啰挪，懸疑推理小說兆览，恐怖驚悚小說etc.??
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
-
NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認證<br><br>北京健美協(xié)會認證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動。如需轉(zhuǎn)載請訪問如需轉(zhuǎn)載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)絮供。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
-
有錢的沒時間衣吠，有時間的沒有錢，有錢有時間的沒有健康思維壤靶！總之缚俏，胖約等于窮！都是缺了某種東西贮乳！我學(xué)著運動以后看到胖乎乎的姑娘小伙子就想苦口婆心的勸他們忧换，動動吧！動動就會瘦下來了……因為怕挨揍一直不敢實施塘揣！都成了心病了
經(jīng)濟條件好了包雀，大家都瘦下來多好啊……
讓你變胖的不是懶，而是窮
“你的體重就是自己社會階層的宣言”——這是美國曾經(jīng)流行過的一句廣告語亲铡。 在100年前才写，肥胖是成功的標志。 今天奖蔓，肥胖是中下階層的標志赞草。與中上層階級和中產(chǎn)階級相比，中下階層的肥...
-
健身婊的日常 / 擁有美國運動協(xié)會ACE健身教練資格認證 / 現(xiàn)為時尚媒體人<br>如果你有任何關(guān)于健身減脂的問題，可以關(guān)注我后簡信疑务，我會通過每周日推出的【簡書健身周周問】文章中回答你哦沾凄。<br>微信公眾號：馬克宥（keepfitmarc）
-
讓你變胖的不是懶梗醇，而是窮“你的體重就是自己社會階層的宣言”——這是美國曾經(jīng)流行過的一句廣告語。 在100年前撒蟀，肥胖是成功的標志叙谨。 今天，肥胖是中下階層的標志保屯。與中上層階級和中產(chǎn)階級相比手负，中下階層的肥...
-
早春跑山有感初春的風(fēng)，讓我們感悟芬芳的人生姑尺，綻放生命的花朵竟终，追求生命的芳香！人生如春切蟋，沒有春天一年就不會開始统捶；沒有春天，人們就不會清醒敦姻。沒有奮斗瘾境，人生就不會有春天。? 此時的江南镰惦，我想應(yīng)...
-
談?wù)剬p肥的認知迷守，來自一個125斤減到109斤的姑娘首先，我不贊成任何急于求成的減肥方式旺入，什么哥本哈根這一類壓根都不在我的考慮范圍之內(nèi)兑凿。我減掉16斤前后一共用了小半年的時間，如果覺得時間過長非要立竿見影的減肥方式茵瘾，那后面的你可...
-
聽我一句勸礼华，幫你減下50斤先來幾組照片，大家興奮一下拗秘。 1 這哪是減肥圣絮，這簡直就是回爐重造啊，已經(jīng)不能用整容來形容了雕旨。 我相信看完這幾組照片扮匠，肯定已經(jīng)有人按耐不住自己的小心臟，大聲喊出“我要減肥７采０羲选！...
-
金敏喜與洪尚秀：如果有一天活箕，不道德的愛找上了你……-One- 這兩天力麸，柏林電影節(jié)落下帷幕，韓國演員金敏喜憑借《獨自在夜晚的海邊》，奪得最佳女演員銀熊獎克蚂。頒獎禮上闺鲸，她不走一貫“感謝公司、感謝粉絲”的套路陨舱，高調(diào)對著臺下說： “我...
-
@魏肖迪 家里長輩心臟有過事情翠拣！所以很敏感！真的是健康問題游盲！不知道你是不是堅持運動的人，反正我從爬山及運動中收獲頗多蛮粮！不為感動世界益缎，不為腹肌馬甲線，健康的身體良好的情緒才能面對這個紛繁復(fù)雜的世界然想！
關(guān)于健身莺奔，一個中年人的一點不成熟的建議
事情不是你們想的那樣，也沒有出乎任何人的意料变泄。中年酒局的話題匱乏沒能像世界的能源匱乏一樣給中年人們帶來更多的創(chuàng)造力令哟，除了造成了頻頻舉杯的尷尬局面，還給那些濃稠傷感的中年人平添...
-
那個妨蛹，兩個50%之外屏富，我是怕死才運動的！有一天蛙卤，我偶然間發(fā)現(xiàn)鏡子里的我狠半，嘴唇竟然是紫色滴！
民間傳說這是心臟有事情了颤难！我開始爬山徒步健身房各種得瑟神年！然后，很快嘴唇就粉回來了……然后發(fā)現(xiàn)了真理行嗤，人都是怕死的～～～沒堅持下去的那都沒到警戒水位已日！
應(yīng)該祝福！
關(guān)于健身栅屏，一個中年人的一點不成熟的建議
事情不是你們想的那樣飘千，也沒有出乎任何人的意料。中年酒局的話題匱乏沒能像世界的能源匱乏一樣給中年人們帶來更多的創(chuàng)造力既琴，除了造成了頻頻舉杯的尷尬局面占婉，還給那些濃稠傷感的中年人平添...
-
-
@芊錢淺欠 嗯逆济，人們越來越理性了……人口負增長也是恨可怕的一件事！
為什么女人討厭生孩子
在我們的文化中，男人和女人想通過擁有一個大家庭來找到滿足已經(jīng)行不通了奖慌，但這并不是說我們可以小瞧它抛虫。我們每做一件事情，同時必定會放棄其他一些事情简僧，而這些沒有做的事情對我們有什么...
-
@芊錢淺欠 還挺有經(jīng)濟頭腦的
不過建椰，婚前培訓(xùn)會拆散許多對吧？不讓生小孩的媽媽們會說被剝奪了人權(quán)……好像不適合咱們中華圈……
為什么女人討厭生孩子
在我們的文化中岛马，男人和女人想通過擁有一個大家庭來找到滿足已經(jīng)行不通了棉姐，但這并不是說我們可以小瞧它。我們每做一件事情啦逆，同時必定會放棄其他一些事情伞矩，而這些沒有做的事情對我們有什么...
-
@芊錢淺欠 是慎重又慎重的意思！
為什么女人討厭生孩子
在我們的文化中夏志，男人和女人想通過擁有一個大家庭來找到滿足已經(jīng)行不通了乃坤，但這并不是說我們可以小瞧它。我們每做一件事情沟蔑，同時必定會放棄其他一些事情湿诊，而這些沒有做的事情對我們有什么...
-
帶娃賺錢兩不誤的全職奶爸厅须！<br><br>新自由職業(yè)學(xué)習(xí)頻道：致力為10萬人提供自由職業(yè)領(lǐng)域工作與生活的解決方案！<br><br>有深度干貨宇色，也有溫度故事九杂，歡迎關(guān)注！<br><br>歡迎各位“簡信”勾搭宣蠕！<br><br>已授權(quán)快版權(quán)進行維權(quán)例隆，如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系公號， 侵權(quán)必究抢蚀！<br>
-
健身餐之碎碎念怎么辦呢镀层？減肥不見效果體重始終下不來啊 也鍛煉了，明明吃的也不多... 嗯皿曲？你有什么理由說你吃的不多呢唱逢，是和你以前把自己吃胖時候的飯量比嗎？還是你跟自己的熱量消耗對比之后屋休，得...
