一、沙參粥 先取沙參15~30克，煎取藥汁，去渣，入粳米煮粥款票，粥熟時加入冰糖同煮片刻即可。此粥具有養(yǎng)胃潤肺、祛痰止咳的功效遂赠，適用于肺熱肺燥、干咳...

一晌杰、 姜鹽茶 【民間驗方】鮮生姜2片跷睦，食鹽4.5克，綠茶6克乎莉。 上3味煎湯500毫升送讲，分次飲服奸笤。清熱潤燥，適用于口渴多飲哼鬓，煩躁尿多监右。 *二、清蒸...

一异希、人參粥 人參3克健盒，粳米100克。將人參切片或研粉称簿，與淘洗凈的粳米同放入砂鍋或鋁鍋內(nèi)扣癣，切不可使用鐵鍋，加適量清水以武火煮沸后憨降，以文火上熬煮至熟...

一父虑、 芡實蒸羹 【民間驗方】芡實15克，雞蛋4枚授药，雞肉（或瘦豬肉）100克士嚎，青蝦（或蝦仁）10只，魚腸半條悔叽，香菇5朵莱衩，柚子、芹菜少量娇澎，雞湯（或魚...

實際上笨蚁，女性的健康問題大家還是比較注意的，只是由于個人的生活習慣和主觀意識的限制趟庄，導致了婦科問題的多發(fā)括细、復發(fā)和遷延難治，其中最主要的就是個人主觀...

痛經(jīng)定義 痛經(jīng)岔激，也就是中醫(yī)所說的經(jīng)行腹痛勒极，是女性常見的問題。 痛經(jīng)來襲虑鼎，輕則臉色蒼白辱匿，渾身冷汗，四肢冰涼炫彩；重則上吐下瀉匾七，臥床不起；更有甚者能直接...

一江兢、枸杞甲魚養(yǎng)肝羹 枸杞子30克昨忆，甲魚500克，精鹽適量杉允，大蔥半根邑贴，生姜一小塊席里，醋適量。甲魚宰殺去內(nèi)臟切塊拢驾，用開水焯一下奖磁；將枸杞子洗凈切碎；生姜...

一繁疤、春季養(yǎng)生飲食的五大原則 ###1咖为、食物多樣，來點“粗”春季要各種食物都吃一點稠腊，沒有一種天然的食物能提供人體需要的所有營養(yǎng)躁染。每天飲食的種類要多...

飲食結(jié)構(gòu)與腦梗塞的發(fā)生關(guān)系極為密切。合理架忌、科學的飲食吞彤，不僅可以預防腦梗塞的發(fā)生，還可以減少腦梗塞的復發(fā)率 腦梗塞病人的飲食應注意以下幾個方面叹放。 ...