年明

跟作者一樣 立了很多的計(jì)劃 但是都是半途而廢了
現(xiàn)在也是在用記日記的形式來(lái)記錄反思自己一天的行為 很有用 已經(jīng)堅(jiān)持一個(gè)月 希望這次完成計(jì)劃 加油

有一種人生叫做堅(jiān)持

我一直覺(jué)得我自己做什么事情都是半途而廢的心理，比如之前早起運(yùn)動(dòng)，晚上閱讀疚俱，或者其他什么的，直到我用日記的方式留在了簡(jiǎn)書(shū)以后缩多，終于打敗了曾經(jīng)的自己呆奕，將近兩百多天的日子終于堅(jiān)持下...

憶紅豆

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年明

熱量攝入高了
加入無(wú)氧訓(xùn)練 先無(wú)氧后有氧 效率最高

聊聊減肥

今日體重：55.45公斤，開(kāi)始減脂餐第二天衬吆，體重較昨日減少0.35公斤梁钾。這么多年了，無(wú)論用多少方法逊抡，體重一直在這個(gè)區(qū)間徘徊姆泻，始終沒(méi)有突破。通過(guò)這幾年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，減肥不是你...

靈眼

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年明

從畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)兩年了四苇，仿佛昨天剛剛從學(xué)校走出。學(xué)校的稚氣卻已慢慢走失方咆。 我與男友是從我畢業(yè)后開(kāi)始存錢(qián)月腋，節(jié)奏由我來(lái)把控，他負(fù)責(zé)執(zhí)行峻呛，這兩年多的存錢(qián)習(xí)慣罗售，讓我們戒掉了高消費(fèi)辜窑，戒...

年明

復(fù)盤(pán)一下這一個(gè)月以來(lái)的減肥成果——5斤钩述。單位是斤，不是公斤哈穆碎。 平時(shí)做一些簡(jiǎn)單的減肥操牙勘，強(qiáng)度不大。早餐和午餐自己做所禀，以清淡為主方面，合理葷素搭配。減少糖的攝入色徘。 就這樣恭金，減了五斤...

年明

首先聲明我的經(jīng)驗(yàn)只適用于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不太好的哦~ 我本科專業(yè)是商務(wù)英語(yǔ)溪猿，跨考經(jīng)濟(jì)~所以完全是自學(xué)數(shù)三钩杰，明明白白零基礎(chǔ)。剛開(kāi)始的時(shí)候心里特別沒(méi)有底诊县，兩眼一抹黑讲弄，在知乎看了不少帖子，...

年明

都說(shuō)學(xué)習(xí)難，難于上青天！ 說(shuō)實(shí)話驹饺，在讀《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》之前钳枕，我也是這么認(rèn)為的。尤其是赏壹，針對(duì)于英語(yǔ)……作為一枚要考試的孩子鱼炒，我真心憋得痛苦，每次拿起單詞書(shū)蝌借，...

年明

這在知乎上看過(guò)了啊

你20歲了昔瞧，要明白這十件事

1、二十歲的你菩佑，性欲很強(qiáng)自晰，可能每天都會(huì)忍不住去想很多關(guān)于性的事情，可能會(huì)保存很多小電影稍坯，甚至記住很多黃色網(wǎng)站的域名酬荞。但是你一定要克制住自己，不要沉浸其中無(wú)法自拔瞧哟，不要讓它充斥...

wenfu趙

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年明

我是84年的混巧，女友比我小9歲，已經(jīng)處了3多年半勤揩，也同居了3年咧党。年初她懷孕了，想著大家也都到了該結(jié)婚的年齡陨亡，就建議我們結(jié)婚吧傍衡。 但我女朋友死活不愿意，說(shuō)懷孕穿婚紗難看数苫，要打胎聪舒。...

年明

我在上大學(xué)時(shí)，聽(tīng)到一個(gè)女生笑著說(shuō)：“男人是下半身動(dòng)物止吁，女人是上半身動(dòng)物”被辑。我自慚形穢之下，又若有所思：“男人果真如此不堪敬惦？女人果真如此高尚盼理？” 經(jīng)歷了一些男女情事，也看慣了一...

年明

挺好

別裝了俄删！女人也是下半身動(dòng)物

我在上大學(xué)時(shí)宏怔，聽(tīng)到一個(gè)女生笑著說(shuō)：“男人是下半身動(dòng)物奏路，女人是上半身動(dòng)物”。我自慚形穢之下臊诊，又若有所思：“男人果真如此不堪鸽粉？女人果真如此高尚？” 經(jīng)歷了一些男女情事抓艳，也看慣了一...

金錯(cuò)刀618

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