關于情緒管理潭枣,前段時間在學習群分享了一段自己的經(jīng)驗,今日將內(nèi)容進行整理和完善如下幻捏。 情緒的意義 陷入過情緒洪流的人會有體會盆犁,當情緒匯聚成洪流之后,力量強大篡九,無法控制谐岁,整個人會...
Day 1 №1 導讀 當聽到我的專業(yè)是心理學時,不少人會說“你知道我心里在想什么嗎”榛臼。我往往會吐吐舌頭告訴對方“當然知道啦伊佃,不過初入師門時我就發(fā)過毒誓,絕不向外行人泄露天機...
今天我想談一談關于心理咨詢師會讀心術的真相沛善。 日常生活中航揉,當知道我的職業(yè)是心理咨詢師的時候,對方的第一反應一般是:“哇金刁,那你會讀心術嗎迷捧?那你知道我現(xiàn)在在想什么嗎织咧?”也許表述的...
本書反本能的角度很不錯,不過這本書更像個案例合集漠秋,其中提到的方法又太復雜了笙蒙,感覺并不太適合真的被各種上癮癥狀困擾人,因為舒適區(qū)小的人太容易一步就跨到恐慌區(qū)庆锦,結(jié)果難以前進捅位,不過...
在上課時,我發(fā)現(xiàn)有一部分孩子搂抒,急于得到獎狀艇搀、急于集齊勛章兌換獎品,而不愿意花時間耐心等待求晶。該現(xiàn)象反映了人類生存本能的延續(xù)焰雕,是渴望即時滿足的表現(xiàn)。 來看一項有意思的調(diào)查—— 問...
元因哲學 道德無所謂淪喪 2017-12-12 07:43:3353元因哲學 人們說道德在淪喪芳杏。實際是矩屁,人的道德感在淪喪,而不是道德本身在淪喪爵赵。道德的本源是什么吝秕?人為...
今天讀《幸福的方法》第九章,是關于幸福冥想的空幻。主題是“愛自己和關愛他人”烁峭。 人生三大關系 讀完之后,這個主題是關于人與人之間的關系的秕铛,也讓我想起梁漱溟說過這樣一段話:人這一生...
春節(jié)回家時,一家人團聚熱熱鬧鬧聚會,只有小表弟一人在房間做作業(yè),我看到他一邊寫作業(yè)一邊心不在焉的樣子,問他怎么不出去玩,小表弟的回答令我吃驚,他說”我要好好學習,考大學,我爸...
-晴空里但两,我們都一樣 - 高敏感的人如何處理內(nèi)疚和羞愧鬓梅? 高敏感族是極易內(nèi)疚和羞愧的一群人。 心理學家伊爾斯指出镜遣,內(nèi)疚和能力其實是同一事物的兩面。而內(nèi)疚代表著本來可以控制的局...