今天，我們來討論關(guān)于維生素b的應(yīng)用。在營養(yǎng)缺乏當(dāng)中锭弊，一個(gè)很大的系列就是維生素b的缺乏。這種營養(yǎng)素的缺乏跟中國人現(xiàn)代所處的這種慢性疾病的狀態(tài)有著密...

今天我們來談維生素C战虏，先來給大家講一段歷史只冻。早年穗慕，航海人員出海凑保，總有很多人會死于一種疾病叫做壞血病冈爹。壞血病開始的時(shí)候癥狀是四肢無力，精神消退欧引，煩...

維生素E在身體里面最重要的作用有兩個(gè)：對各種膜組織的保護(hù)以及減少身體對氧氣的需求频伤。 一．維生素E對各種膜組織的保護(hù) 我們先來看，對膜組織的影響芝此。...

接下來呢就講一下維生素a憋肖。維生素A有兩種存在的一個(gè)形式。第一種婚苹，我們把它就直接叫做維生素a岸更，它可以被身體直接利用。但是呢膊升，在肝臟里面可以儲存少量...

我們把身體的清潔作為一個(gè)單獨(dú)的課程來在講怎炊，過去的十多年當(dāng)中，從我們開始應(yīng)用斷食排毒的詞語用僧，來表達(dá)說對身體毒素的结胀、垃圾的赞咙、廢物的责循、清理過程。當(dāng)時(shí)引...

整體自然療法 實(shí)踐者 營養(yǎng)的作用 第一攀操，很顯然是幫助細(xì)胞的生長和修復(fù) 第二院仿，幫助人體內(nèi)的信息交換，信息交流速和，人體是一個(gè)相對獨(dú)立歹垫，又相對整體的一個(gè)...

人類的活動需要持續(xù)不斷的熱量供應(yīng)。熱量不足會導(dǎo)致器官無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)颠放，阻礙行為表現(xiàn)排惨。身體儲存的能量可以轉(zhuǎn)化為熱量，熱量過剩碰凶，會導(dǎo)致機(jī)體能量過度消耗暮芭，...

本文核心: 學(xué)習(xí)營養(yǎng)鹿驼，先學(xué)習(xí)一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是對蛋白質(zhì)要有很深刻的理解辕宏。 蛋白質(zhì)是構(gòu)造修復(fù)的材料畜晰， 提供能量來源， 進(jìn)行生理代謝瑞筐， 進(jìn)而蛋白質(zhì)決定...