經(jīng)過(guò)這段時(shí)間带到，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題缺谴，不知道你有沒(méi)有和我同感挺勿。 就是“放松”會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人變懶雏胃，如果不加以克制颅围，這個(gè)人蘸秘，會(huì)就此廢掉进宝。 從七月分起刻坊，我就沒(méi)跑步，沒(méi)有看書(shū)党晋，沒(méi)有寫字谭胚，沒(méi)有早...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
不自律的生活给梅，正在毀掉你
-
愿2020年遇見(jiàn)更好的你
-
堅(jiān)持這些好習(xí)慣會(huì)讓你的生活質(zhì)量更高灾而！1、裸睡扳剿。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量旁趟，還可以讓皮膚變得更好。獨(dú)居的人如果不嫌換床單麻煩庇绽，嘗試下裸睡轻庆，真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)癣猾。 2、堅(jiān)持每天抽空極目遠(yuǎn)眺余爆，不僅舒緩眼睛疲勞纷宇，還有助...
-
-
5月復(fù)盤 ｜將時(shí)間預(yù)留給有復(fù)利的事情又到每月碎碎念念的時(shí)間點(diǎn)啦像捶，盤點(diǎn)一下這月做了什么呢。 一.閱讀 這個(gè)月讀了17本書(shū)桩砰，聽(tīng)了一本書(shū)《非暴力溝通》 目前知識(shí)面比較薄弱拓春，主要是以主題閱讀為主好書(shū)精讀和其他類別的廣泛...
-
2020我的手帳體系關(guān)于手帳的真諦： 手帳，它屬水亚隅，水滴石穿硼莽；它也屬木，十年樹(shù)木煮纵。 ——王瀟《時(shí)間看得見(jiàn)》 寫手帳...
-
《誰(shuí)說(shuō)我結(jié)不了婚》：約會(huì)時(shí)懂鸵，女人做了這3點(diǎn)真的很掉價(jià)
文/吳呱呱 電視劇《合伙人》里有一句臺(tái)詞說(shuō)的很好： “真正的感情是安安靜靜的就會(huì)來(lái)的，一點(diǎn)都不折騰行疏〈夜猓” 深以為然。 而那些要靠你努力才能得到的愛(ài)情酿联，可能從一開(kāi)始你就輸了终息。 昨...
-
哎呀，真的結(jié)婚就好了嗎贞让？下班的路上周崭，路過(guò)一家婚紗店，看著櫥窗里的婚紗喳张，我停下了腳步续镇，呆呆的望著它，仿佛好像又回到了很多年前的那個(gè)夏天蹲姐。 28歲的那個(gè)夏天，我曾極度渴望人柿，能夠穿上一件這樣美麗的婚紗柴墩，堅(jiān)...
-
微信公眾號(hào)：有糖也有你（youtang2019）江咳，每周1篇優(yōu)質(zhì)成長(zhǎng)干貨。
-
我來(lái)自遼寧大連爹土；以前是一名打工者從一無(wú)所有，到有車有房踩身；感謝互聯(lián)網(wǎng)讓我改變了生活方式胀茵；如果你也不甘于平庸想改變V加1346911537希望能幫到你。
-
女人挟阻，精致是一生的必修課琼娘，你可以長(zhǎng)得不漂亮，但是不能不精
女人附鸽，精致是一生的必修課脱拼，你可以長(zhǎng)得不漂亮，但是不能不精致坷备！ 我們身邊不乏有精致女人熄浓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，歲月對(duì)于她們來(lái)說(shuō)是很寬容的省撑，我們要成為一個(gè)精致的女人赌蔑，那么就必須知道這些準(zhǔn)則，...
-
對(duì)我影響很大的5點(diǎn)1.存錢 這必須是放在第一位６≈丁９喏ā！ 我是有輕微存錢癖的人鸿摇，因?yàn)樽约耗弥还P錢真的很有安全感啊石景，或者說(shuō)錢在某個(gè)程度上能讓我更有底氣。 高二的暑假去了北京和武漢參加夏令營(yíng)和比賽拙吉，...
-
外面沒(méi)有別人筷黔，只有你自己往史。<br>??互粉??
-
七個(gè)大方向讓夫妻成就一輩子
一、男人的五大需求： 被理解佛舱、被信任椎例、 被支持、被認(rèn)同请祖、 被尊重 二订歪、女人的三大要求： 安全感、浪漫肆捕、被疼和被哄 三刷晋、夫妻之間離不開(kāi)的三大問(wèn)題： 1、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題...
-
歡迎來(lái)撩：BZML2020
-
不讀書(shū)與讀書(shū)之間的區(qū)別不讀書(shū)與讀書(shū)之間的區(qū)別 我不喜歡看電視喻奥，也不喜歡玩游戲，感覺(jué)浪費(fèi)時(shí)間捏悬，現(xiàn)在把自己的時(shí)間安排的很充實(shí)撞蚕，越是學(xué)習(xí)，就越是能發(fā)現(xiàn)自己懂得真少∮势疲現(xiàn)在每天在睡覺(jué)之前都會(huì)看書(shū)的10%诈豌，所...
-
專注于時(shí)間管理領(lǐng)域矫渔，分享自律方法論，尋找志同道合的小伙伴一起蛻變成長(zhǎng)摧莽！
-
成長(zhǎng)都是被逼出來(lái)的
如果你不想做庙洼，會(huì)找一個(gè)借口，如果你想做镊辕，會(huì)想一個(gè)辦法油够。 以前得我非常討厭看書(shū)，一看書(shū)就想睡覺(jué)征懈，因?yàn)榭磿?shū)真的是一件很枯燥無(wú)聊的事情石咬，可是現(xiàn)在為了讓自己不斷成長(zhǎng)，我不得不逼著自己...
-
2020年小計(jì)劃
一卖哎、健康 1.堅(jiān)持跑步鬼悠，一周三到四次，每月進(jìn)行總結(jié)亏娜。 2.減肥焕窝，體重減到100斤以下，并保持體重维贺，希望體脂有所下降它掂。 3.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，晨間/晚間鍛煉一小時(shí)溯泣。 4.早睡23點(diǎn)...
-
