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北大女生拍抖音一夜爆紅：我985畢業(yè)疚沐，做個(gè)廢物不好嗎斤贰？
01 ?抖音網(wǎng)紅李雪琴最早是憑借一個(gè)喊話吳亦凡的視頻爆紅全網(wǎng)绷柒。 視頻里的李雪琴形象樸素，表情呆板，站在清華校門前胡陪，面無表情地說了一句讓人摸不著頭腦的話： “吳亦凡你好，我是李...
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NSCA-CPT美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認(rèn)證<br><br>北京健美協(xié)會(huì)認(rèn)證<br><br>IFBB國(guó)際運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證<br><br>美國(guó)PCC進(jìn)階式徒手教練認(rèn)證<br><br>紅十字救護(hù)員<br><br>美國(guó)心臟協(xié)會(huì)AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)。如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)L問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)乒验。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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趣味小工具愚隧，敏捷梯訓(xùn)練敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯，我們通常叫繩梯。 敏捷梯訓(xùn)練顧名思義,就是一種訓(xùn)練靈敏度和協(xié)調(diào)性的一種方式狂塘。 按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)劃分,屬于功能性運(yùn)動(dòng)...
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理想人生
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全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT500小時(shí)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師<br>專業(yè)起來自己都害怕的日語(yǔ)翻譯～<br><br>曾經(jīng)以夢(mèng)為馬浪跡天涯<br>如今安居一隅碼字瑜伽<br>每一種生活都有它的意義<br>我正在努力嘗試<br>對(duì)自己日久生情<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)<br><br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)與我聯(lián)系
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馬拉松愛好者
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請(qǐng)堅(jiān)持在瑜伽的路上????I LOVE YOGA!
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加強(qiáng)側(cè)伸展式2請(qǐng)大家站在墊子中央趟径，打開雙腳的距離以打開雙手側(cè)平舉時(shí)手腕正對(duì)腳踝關(guān)節(jié)的位置瘪吏。雙手扶髖，手肘內(nèi)夾蜗巧，左腳內(nèi)扣30度掌眠，右腳外旋90度，右大腿內(nèi)側(cè)外旋幕屹，使膝正對(duì)腳尖蓝丙，左髖向后右髖向前...
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瑜伽運(yùn)動(dòng)幫助減壓提高睡眠質(zhì)量增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力 放松心情迅腔。
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團(tuán)課（肩頸）
團(tuán)課 1、靜心祈禱+敬禮式 2靠娱、調(diào)息（胸式呼吸或腹式呼吸） 3、OM唱誦 4掠兄、自我介紹 5像云、主題 6、詢問（3個(gè)問題） 7蚂夕、熱身 8迅诬、體式 9、休息術(shù) 主題：主要針對(duì)長(zhǎng)期久坐...
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