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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—12次作業(yè)合集
安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第1次作業(yè) 安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第2次作業(yè) 安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第4次作業(yè) ...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第11次作業(yè)片段選自[美]丹尼斯·韋特利《成功心理學(xué)》 I 便簽重塑知識 WHAT 該片段給我們講述了怎么利用“ABCDE法則”來改變自己消極想法的方法。 ...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第12次作業(yè)本片段取自《如何高效學(xué)習(xí)》攘蔽，作者[加拿大]斯科特·揚 ，一年完成MIT4年33門課程的“天才”介紹整體性學(xué)習(xí)方法。如何“巧讀書”业扒。片段主題名稱“...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第10次作業(yè)本次作業(yè)片段選自《伯恩斯新情緒療法》 帥氣美麗的都去睡覺了兢交，丑的還在寫作業(yè)漠畜，哈哈哈哈 I便簽 知識重塑 WHAT 該片段講述的是如何利用“但是辯...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第2周復(fù)盤
我的目標 學(xué)習(xí)實踐I便簽秀睛， 根據(jù)上周總結(jié)反省尔当，好好練習(xí)A1A2不足之處。 現(xiàn)實的骨感 最近工作很忙琅催，生活雜事很多居凶，年底了有時候分身乏術(shù)虫给。這周最大...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第6次作業(yè)I 便簽 知識重述 What 該片段講述的是如何利用結(jié)構(gòu)化思維接受信息三步驟藤抡，找到“事實”，“理由”抹估，“結(jié)論”要素處理雜亂信息缠黍，把信息聽清楚，說...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第9次作業(yè)I便簽 重塑知識 what 該片段講述在實際工作中药蜻，如何在2W1H基礎(chǔ)上結(jié)合結(jié)構(gòu)思考力的“結(jié)論先行”瓷式，“分類歸組”特點替饿，總結(jié)出便于實際溝通交流的...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第8次作業(yè)I便簽 知識重塑 What 該片段講述了將大量凌亂的信息分類歸納,自上而下概括搭建信息金字塔結(jié)構(gòu)的方法。 Why 優(yōu)點： 我們接收到混亂的信息的...
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安梓—第12期拆書訓(xùn)練營—安靜戰(zhàn)神—第7次作業(yè)I 便簽重述知識 what 這個片段講述了如何利用“結(jié)論先行”理論贸典，在工作中提高雙方溝通效率视卢。 why 明確表達自己的觀點，讓對方準確快速你闡述...