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今天中午，同事小馮找我訴苦纠吴，她說今天開會的時(shí)候，她回頭看了一下同事小于矮瘟，沒想到同事小于對她說茶鉴，“看什么看逐样，神經(jīng)灿捐搿汤徽！”她聽了非常生氣，也沒好氣地罵回去灸撰。 同事小馮一肚子委屈谒府，跑...

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昨晚在健身房練爵士舞，每周一次課完疫。 其實(shí)老師教得也不快泰鸡，每一個(gè)動作也進(jìn)行了分解，在反復(fù)練習(xí)壳鹤。 可是自己呢盛龄，音樂一響，感覺自己身體特別僵硬芳誓，跟不上節(jié)奏余舶，腦子一片糊，動作也記不清...

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2022年3月12日兆沙。日更讀書感想。 如何將你的想法和發(fā)現(xiàn)莉掂，高效地轉(zhuǎn)化為令人信服的書面作品葛圃，并在此過程中啊建立起一個(gè)卡片和筆記寶庫，在這個(gè)過程中你不僅可以利用這個(gè)筆記寶庫憎妙，讓...

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2023年3月9日库正。 你會記筆記嗎？以前我記筆記一直停留在學(xué)生階段的筆記習(xí)慣厘唾。抄錄一些重要的句子褥符。記完之后很少會再看第2遍。我記錄的是自己認(rèn)為重點(diǎn)的內(nèi)容抚垃，是為了課后復(fù)習(xí)而記筆...

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昨天朋友家庭聚會喷楣，朋友兒子今年23歲，已經(jīng)上班工作鹤树。他和我聊天時(shí)铣焊，滿臉愁容地說：“我最煩媽媽在我面前嘮叨，說我這也不行罕伯，那也做不好曲伊。” 朋友孩子臉上的態(tài)度和反應(yīng)追他，一下子點(diǎn)醒了...

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昨晚躺在床上，想到這幾天邑狸，自己空下來的時(shí)候懈糯，不停地刷短視頻，心里有種無法掌控自己的無力感和挫敗感单雾，內(nèi)心不由得感到一陣自責(zé)與焦慮昂利。 明明知道要去做届腐，卻缺乏行動去做，寧愿擺爛蜂奸，為...

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01 提升每天的能量 從現(xiàn)在起围详，每天早上進(jìn)行高能量打卡，設(shè)定成功的頻率祖屏。 設(shè)定高能量：今天是能量滿滿的一天助赞，今天是高效工作的一天。 設(shè)定成功的頻率：我是一個(gè)自律的人袁勺，我是一個(gè)...

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2023-3-8簡書日更第一天期丰。 為什么要日更群叶？ 我終于鼓起勇氣再次提起筆，把中斷已久的日更撿起來钝荡，回想這幾年雖然學(xué)習(xí)了幾段時(shí)間街立，但終究沒有堅(jiān)持長久，所以捋一下真正的收獲和成...

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本期的《21天零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營》端辱，我完成了每天的思考題梁剔，而且也提交了兩篇大作業(yè)，也有積極參與同學(xué)的作業(yè)點(diǎn)評舞蔽，特別認(rèn)真的在完成本次的學(xué)習(xí)憾朴。 但除次之外，我收獲最多的是積極參與帶...

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常言道“十分文章，三分寫作做祝，七分修改”砾省。也就是說，一篇文章寫好后混槐，其實(shí)只完成了十分之三的任務(wù)量编兄，剩下的十分之七，是修改声登。 曹雪芹寫《紅樓夢》前八十回“披閱十載狠鸳，增刪五次”揣苏； ...