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今天中午，同事小馮找我訴苦，她說今天開會的時候非驮，她回頭看了一下同事小于，沒想到同事小于對她說雏赦，“看什么看劫笙，神經(jīng)病星岗！”她聽了非常生氣填大，也沒好氣地罵回去。 同事小馮一肚子委屈俏橘，跑...

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昨晚在健身房練爵士舞，每周一次課寥掐。 其實老師教得也不快靴寂，每一個動作也進行了分解，在反復練習召耘。 可是自己呢百炬，音樂一響，感覺自己身體特別僵硬污它，跟不上節(jié)奏剖踊，腦子一片糊，動作也記不清...

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2022年3月12日衫贬。日更讀書感想德澈。 如何將你的想法和發(fā)現(xiàn)，高效地轉(zhuǎn)化為令人信服的書面作品固惯，并在此過程中啊建立起一個卡片和筆記寶庫梆造，在這個過程中你不僅可以利用這個筆記寶庫，讓...

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2023年3月9日缝呕。 你會記筆記嗎澳窑？以前我記筆記一直停留在學生階段的筆記習慣。抄錄一些重要的句子供常。記完之后很少會再看第2遍摊聋。我記錄的是自己認為重點的內(nèi)容，是為了課后復習而記筆...

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昨天朋友家庭聚會栈暇，朋友兒子今年23歲麻裁，已經(jīng)上班工作。他和我聊天時，滿臉愁容地說：“我最煩媽媽在我面前嘮叨煎源，說我這也不行色迂，那也做不好∈窒” 朋友孩子臉上的態(tài)度和反應(yīng)歇僧，一下子點醒了...

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昨晚躺在床上锋拖，想到這幾天诈悍，自己空下來的時候，不停地刷短視頻兽埃，心里有種無法掌控自己的無力感和挫敗感侥钳，內(nèi)心不由得感到一陣自責與焦慮。 明明知道要去做柄错，卻缺乏行動去做舷夺，寧愿擺爛，為...

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01 提升每天的能量 從現(xiàn)在起趁矾，每天早上進行高能量打卡耙册，設(shè)定成功的頻率。 設(shè)定高能量：今天是能量滿滿的一天毫捣，今天是高效工作的一天详拙。 設(shè)定成功的頻率：我是一個自律的人，我是一個...

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2023-3-8簡書日更第一天。 為什么要日更斑粱？ 我終于鼓起勇氣再次提起筆弃揽，把中斷已久的日更撿起來，回想這幾年雖然學習了幾段時間则北，但終究沒有堅持長久矿微，所以捋一下真正的收獲和成...

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本期的《21天零基礎(chǔ)寫作訓練營》，我完成了每天的思考題快骗，而且也提交了兩篇大作業(yè)娜庇，也有積極參與同學的作業(yè)點評塔次，特別認真的在完成本次的學習。 但除次之外名秀，我收獲最多的是積極參與帶...

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常言道“十分文章匕得，三分寫作继榆，七分修改”。也就是說耗跛，一篇文章寫好后裕照，其實只完成了十分之三的任務(wù)量，剩下的十分之七调塌，是修改。 曹雪芹寫《紅樓夢》前八十回“披閱十載惠猿，增刪五次”羔砾； ...