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  • 覺(jué)察

    感恩有這樣一段安靜的時(shí)間臊旭,讓我好好捋捋七冲,走進(jìn)自己的心湿滓。感恩我的寶貝們。 這段時(shí)間總是有些似有似無(wú)的失眠。我都很好奇原因。 是因?yàn)橐习嗟脑騿幔窟€是因?yàn)槟欠輰?duì)未來(lái)的迷茫并扇?對(duì)無(wú)...

  • 平常心(2020013)

    從10月份開(kāi)始決定做iEnglish的推廣,因?yàn)檫@個(gè)整套的系統(tǒng)符合我的理念抡诞,海量的閱讀穷蛹,加上外教的領(lǐng)讀。 在剛開(kāi)始來(lái)推廣的時(shí)候昼汗,我會(huì)很雞血的跟我的朋友去推薦iEnglish肴熏,...

  • 分分分,到底該在乎還是不在乎呢顷窒?(2020010)

    又到了一年一度的期末考試季蛙吏,說(shuō)不在乎分?jǐn)?shù),那我覺(jué)得是騙人的鞋吉,我不是那種父母鸦做,說(shuō)在乎分?jǐn)?shù),那也是騙人的谓着,我也不是那種父母泼诱。 在考試之前,姐姐給自己制定了目標(biāo)赊锚,英語(yǔ)100分治筒,數(shù)學(xué)...

  • 育兒路上的覺(jué)察、反思改抡、感悟

    這幾天在陪煥煥學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程矢炼,我也經(jīng)歷了一段復(fù)雜的心路歷程系瓢。從剛開(kāi)始的滿懷期待到后來(lái)的失望到反思到無(wú)奈到放棄阿纤。 雖然看到問(wèn)題,可是對(duì)于如何解決這些問(wèn)題的方法及行動(dòng)還是...

  • 流利說(shuō)第八天反思

    在流利說(shuō)學(xué)了八天英語(yǔ)了夷陋,看到自己每學(xué)一課欠拾,基本只能得兩顆星時(shí),覺(jué)得很沮喪骗绕。對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果很不滿意藐窄。我希望至少每次能提高到三顆星。 怎樣才能達(dá)到三顆星的效果呢酬土?根據(jù)自己的...

  • 育兒覺(jué)察

    看到朋友圈里家長(zhǎng)都忙著讓孩子學(xué)這學(xué)那荆忍。能夠感受到父母對(duì)孩子滿滿的愛(ài)和期待。都希望給孩子創(chuàng)造更好的條件,讓孩子更有競(jìng)爭(zhēng)力刹枉,更好成長(zhǎng)叽唱。可是父母自己成長(zhǎng)的步伐是否跟上微宝?一直認(rèn)為...

  • 2019-06-15

    統(tǒng)考考完了棺亭,為了統(tǒng)考也算是努力了一個(gè)多星期。六月初參加了教師招考蟋软。本月的高考也勾起了學(xué)生時(shí)代的生活镶摘。 回憶起讀書生涯,學(xué)習(xí)岳守、考試無(wú)疑是生活的主旋律凄敢。而回憶起學(xué)習(xí)和考試,卻...

  • 上幼兒園被拒后

    公公剛才打電話來(lái)說(shuō)送女兒去上學(xué)棺耍,老師說(shuō)要開(kāi)證明好了才能去贡未。公公對(duì)老師的處理很憤怒。 我卻對(duì)公公的憤怒很憤怒蒙袍,身為老師俊卤,我能理解老師的做法。認(rèn)為是公公本來(lái)就不對(duì)害幅。且...

  • 覺(jué)察及思考

    當(dāng)聽(tīng)到老公說(shuō)那句“神經(jīng)病”后消恍,情緒幾乎處于奔潰狀態(tài)。先是對(duì)他發(fā)了一頓火以现,然后這種情緒擴(kuò)散到對(duì)女兒的態(tài)度狠怨。忍不住對(duì)她大吼。我理智上知道老公的那句神經(jīng)病只是情緒的一種發(fā)泄...

  • 晨間日記

    今天是周一邑遏,早上照例5:40起床佣赖,趕著去上班。昨晚女兒發(fā)燒记盒,好在后面慢慢退燒憎蛤,不然又會(huì)是一個(gè)不眠之夜。 早上上班前輕吻了女兒纪吮,告訴她媽媽要上班去了俩檬,交代她要多喝水,...

  • 不配得感

    曾經(jīng)自己是一個(gè)自我價(jià)值感較低的人碾盟,也許現(xiàn)在也是棚辽。但我愿意去提升我的自我價(jià)值感。去減少不配得感冰肴。 今天有一個(gè)欣喜的覺(jué)察:雖然自己是孕婦屈藐,接受別人的照顧也很正常榔组,但我總害怕接...

  • 覺(jué)察日記

    現(xiàn)在回憶起來(lái),應(yīng)該是從上次LQ聽(tīng)我的課開(kāi)始联逻,覺(jué)察到自己以前一直都是端著的瓷患。有太多的恐懼,防御機(jī)制遣妥,把自己包裹得很好擅编。害怕暴露自己的無(wú)知,所以有時(shí)明明不知道的事情箫踩,需要向...

  • 讀書會(huì)打卡作業(yè)

    感覺(jué)凡事真的都有兩面性爱态,本來(lái)之前因?yàn)橐坏街芩模瑳](méi)辦法在女兒身邊而感到內(nèi)疚境钟。過(guò)了幾個(gè)星期發(fā)現(xiàn)锦担,正因周一到周四對(duì)女兒的陪伴少了,才更珍惜周末和女兒相處的時(shí)光慨削,感覺(jué)對(duì)女兒的陪伴比之...

  • 2019-05-13

    今天下午當(dāng)明天過(guò)戶的資料沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候洞渔,老公開(kāi)始責(zé)怪我,數(shù)落我做事情沒(méi)計(jì)劃缚态,總是拖拉磁椒。聽(tīng)到他這樣說(shuō)的時(shí)候,我感覺(jué)很委屈玫芦,很憤怒浆熔,很難過(guò)。此刻我心底有個(gè)聲音跳出:你是一...

  • 家長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)的收獲

    開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì)后桥帆,感覺(jué)很不好医增。因?yàn)殚_(kāi)會(huì)時(shí)自己不在狀態(tài),感覺(jué)自己講得很亂老虫。對(duì)自己有一份強(qiáng)烈的不認(rèn)可叶骨。擔(dān)心家長(zhǎng)對(duì)自己不認(rèn)可。 其實(shí)每次開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)我都會(huì)很重視祈匙。因?yàn)槲蚁M约菏?..

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