老同學(xué)，如果沒猜錯(cuò)党瓮，應(yīng)該是你吧浑侥。臨潼姊舵，，锭吨，
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減肥那些事兒――一個(gè)成功減重20斤的妹子就飲品方面的建議其實(shí)一開始我寫這個(gè)“減肥那些事兒”系列只是一時(shí)興起，沒想到兩篇閱讀量加起來將近3000次~好感動(dòng)好開森~ 哦對(duì)考蕾，照例給新看的妹子們鏈接 減肥那些事兒――一個(gè)成功減重20斤的妹...
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只要三個(gè)步驟祸憋，你也可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)常有人問，如何不用太辛苦地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肖卧？ 我的答案是九個(gè)字：將運(yùn)動(dòng)變成一種習(xí)慣蚯窥。 你會(huì)覺得每天刷牙辛苦嗎？會(huì)認(rèn)為吃飯需要頑強(qiáng)的毅力嗎塞帐？會(huì)覺得每天睡覺需要堅(jiān)持嗎拦赠？當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)樗⒀?..
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@林小檬 不會(huì)做這個(gè)
求指導(dǎo)
時(shí)間都去哪兒了葵姥？一張excel表告訴你
我的2016年荷鼠，運(yùn)動(dòng)了227次，看了64部電影和電視劇榔幸，寫了63篇日記允乐，讀了57本書。不過削咆，這些數(shù)字本身并沒有什么意義牍疏，比數(shù)字更重要的是，我能清楚地記得完成它們的每一個(gè)時(shí)間段...
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咋叫快走……就是速度
我勒個(gè)去拨齐，她快走6個(gè)月割肉40多斤鳞陨！
文丨朋友如天 [寫在前面的話]：適逢快走減肥一周年，之所以寫下這段體悟奏黑，一則是想給自己由胖到瘦嬗變的辛路留個(gè)紀(jì)念炊邦，以嘉勉和激勵(lì)自己编矾。二則是想把快走減肥的歷程做個(gè)梳理，將一些零...
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6個(gè)月割肉多40斤的親身體悟馁害！
青春一去不復(fù)返窄俏，不要讓自己的人生留下太多遺憾。請(qǐng)不要在最美的時(shí)光當(dāng)一個(gè)胖子碘菜，否則你辜負(fù)的不止是美食凹蜈，還有青春年華，人生價(jià)值…… 前期忍啸，我總結(jié)了自己的減肥心經(jīng)——《我勒個(gè)去仰坦，他...
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涅槃四六級(jí)|我的四六級(jí)用戶體驗(yàn)感(一)前不久，16年的12月计雌，第三次從六級(jí)考場(chǎng)走出悄晃。 那時(shí)候的我感覺是什么，不是興奮凿滤，不是懊惱妈橄，不是擔(dān)驚受怕，是平靜翁脆。不再像前兩年那樣易激動(dòng)眷蚓，也或許是因?yàn)檫@次考試恰逢考試周，實(shí)在沒...
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如何成為更好的自己反番？有個(gè)秘密我想告訴你文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得在高考來臨的前幾天沙热，當(dāng)時(shí)我最擔(dān)心的問題就是——失眠。 記不清是從多大開始就有了這么個(gè)毛病罢缸，入睡時(shí)間要比常人晚很久篙贸，即使是在身心俱疲的情況下，我的...
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幾個(gè)時(shí)間管理小招枫疆，受益一生最近一直很懶惰歉秫，《小強(qiáng)升職記》看完好久都沒有寫讀書筆記，嘗試了幾個(gè)方法在工作中养铸，發(fā)現(xiàn)確實(shí)提高了不少工作效率。 現(xiàn)在讀書轧膘，我會(huì)帶著目的去看钞螟，去想，去做谎碍。像這樣的方法論相關(guān)的書籍...
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如何添加
時(shí)間都去哪兒了鳞滨？一張excel表告訴你
我的2016年，運(yùn)動(dòng)了227次蟆淀，看了64部電影和電視劇拯啦，寫了63篇日記循头，讀了57本書镶奉。不過，這些數(shù)字本身并沒有什么意義，比數(shù)字更重要的是渺杉，我能清楚地記得完成它們的每一個(gè)時(shí)間段...
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喜歡語(yǔ)言蓝牲，喜歡音樂，喜歡思考兵迅，喜歡深度交流抢韭！希望遇到有想法的你！有趣的你恍箭！志同道合的你們刻恭！<br>Let's think and share thinking!<br>Let's grow and make progress together!
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易胖體質(zhì)的她是如何輕松地從140斤減到96斤還沒有反彈的？女孩子只要呆在一起扯夭，常聊的話題一定避不開減肥鳍贾，要不然怎么會(huì)說“減肥是女人一輩子的事業(yè)”呢！可是很多人卻發(fā)現(xiàn)勉抓，雖然一直都行進(jìn)在減肥的道路上贾漏，可是一直都沒有瘦下來，或者好不容易瘦...
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最會(huì)寫時(shí)間管理的90后女生。<br>有野心的職場(chǎng)新人隐圾，相信自律即自由伍掀。<br>人生終極夢(mèng)想是去澳大利亞開個(gè)農(nóng)場(chǎng)。<br>微信公眾號(hào)：斜杠少年老白暇藏。<br>微博：斜杠少年老白蜜笤。<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系本人，尊重原創(chuàng)盐碱，謝謝把兔。<br>商業(yè)合作請(qǐng)加微信：Chenrui222_she。
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專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身缕贡，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)晾咪，個(gè)人經(jīng)歷收擦，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦谍倦、電影視頻推薦塞赂、減肥、瘦臉剂跟、塑身等）减途。 提高文章通過率，獲得首頁(yè)推薦曹洽，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
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公眾號(hào):八命先生送淆。
