老同學丢早,如果沒猜錯蛆封,應(yīng)該是你吧麸澜。臨潼,,,
其實一開始我寫這個“減肥那些事兒”系列只是一時興起誉己,沒想到兩篇閱讀量加起來將近3000次~好感動好開森~ 哦對,照例給新看的妹子們鏈接 減肥那些事兒――一個成功減重20斤的妹...
常有人問巨双,如何不用太辛苦地堅持運動? 我的答案是九個字:將運動變成一種習慣霉祸。 你會覺得每天刷牙辛苦嗎筑累?會認為吃飯需要頑強的毅力嗎?會覺得每天睡覺需要堅持嗎丝蹭?當然不會慢宗,因為刷牙...
@林小檬 不會做這個求指導
時間都去哪兒了?一張excel表告訴你我的2016年奔穿,運動了227次镜沽,看了64部電影和電視劇,寫了63篇日記贱田,讀了57本書缅茉。不過,這些數(shù)字本身并沒有什么意義男摧,比數(shù)字更重要的是宾舅,我能清楚地記得完成它們的每一個時間段...
咋叫快走……就是速度
我勒個去,她快走6個月割肉40多斤彩倚!文丨朋友如天 [寫在前面的話]:適逢快走減肥一周年,之所以寫下這段體悟扶平,一則是想給自己由胖到瘦嬗變的辛路留個紀念帆离,以嘉勉和激勵自己。二則是想把快走減肥的歷程做個梳理结澄,將一些零...
青春一去不復(fù)返岸夯,不要讓自己的人生留下太多遺憾。請不要在最美的時光當一個胖子们妥,否則你辜負的不止是美食猜扮,還有青春年華,人生價值…… 前期监婶,我總結(jié)了自己的減肥心經(jīng)——《我勒個去旅赢,他...
前不久,16年的12月惑惶,第三次從六級考場走出煮盼。 那時候的我感覺是什么,不是興奮带污,不是懊惱僵控,不是擔驚受怕,是平靜鱼冀。不再像前兩年那樣易激動报破,也或許是因為這次考試恰逢考試周,實在沒...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得在高考來臨的前幾天充易,當時我最擔心的問題就是——失眠。 記不清是從多大開始就有了這么個毛病翘紊,入睡時間要比常人晚很久蔽氨,即使是在身心俱疲的情況下,我的...
最近一直很懶惰鹉究,《小強升職記》看完好久都沒有寫讀書筆記,嘗試了幾個方法在工作中踪宠,發(fā)現(xiàn)確實提高了不少工作效率自赔。 現(xiàn)在讀書,我會帶著目的去看柳琢,去想绍妨,去做。像這樣的方法論相關(guān)的書籍...
如何添加
時間都去哪兒了柬脸?一張excel表告訴你我的2016年他去,運動了227次,看了64部電影和電視劇倒堕,寫了63篇日記灾测,讀了57本書。不過垦巴,這些數(shù)字本身并沒有什么意義媳搪,比數(shù)字更重要的是铭段,我能清楚地記得完成它們的每一個時間段...
女孩子只要呆在一起怒允,常聊的話題一定避不開減肥埂软,要不然怎么會說“減肥是女人一輩子的事業(yè)”呢!可是很多人卻發(fā)現(xiàn)纫事,雖然一直都行進在減肥的道路上勘畔,可是一直都沒有瘦下來,或者好不容易瘦...