哪吒_756a

（師父常說的話，不知哪位師兄師姐總結(jié)的，太棒了鳞尔。不同的時(shí)期有不同的理解硼身，隨著練功的深入蚁趁，越發(fā)覺得尘厦迹看看這些話太有必要了欣孤。） 1凯旋、練內(nèi)功太極拳必須要經(jīng)過口傳呀潭、身授、心授至非。（深以...

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比如起式開步的一套“口訣”钠署，師父講過無數(shù)次，也經(jīng)常讓大家復(fù)述荒椭，我也被點(diǎn)名背過好幾次谐鼎，我想這就是以前難得的“心法秘籍”了，可是為啥有了秘籍還就沒做好呢趣惠？背口訣也會(huì)丟三落四狸棍。是我...

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昨天簡(jiǎn)單的介紹了人的9大體質(zhì)，接下來幾天會(huì)每天更新一條體質(zhì)的更全面的內(nèi)容 也都是我自己在網(wǎng)上一點(diǎn)點(diǎn)的找的味悄，喜歡的朋友感覺有用的朋友請(qǐng)幫忙轉(zhuǎn)給你的朋友們草戈， 讓大家都對(duì)自己的健康...

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1.清醒時(shí)做事唐片，糊涂時(shí)讀書，大怒時(shí)睡覺涨颜，獨(dú)處時(shí)思考费韭。 2.話別說太滿，人別熟太快咐低。 3.人前不應(yīng)該說的話揽思，背后也別說。 4.在最憤怒時(shí)忍住最傷人對(duì)方的那句話见擦。 5.刻薄嘴欠和...

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1.常年包里帶著保溫杯剂娄，多喝白開水，少喝帶色素的飲料玄呛，果汁阅懦。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來徘铝，要不不顧一切繼續(xù)睡耳胎。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水惕它，對(duì)皮膚...

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太極浮屠 2018年5月2日 · 優(yōu)質(zhì)健身領(lǐng)域創(chuàng)作者 昨夜朱樓夢(mèng)易稠，今宵水國吟。這是紅樓夢(mèng)中的一首詩包蓝。這世上所有的病驶社，都能對(duì)癥下藥，唯獨(dú)后悔這種病测萎，無藥可救亡电，但既然是絕癥，又為...

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內(nèi)勁 拳中之內(nèi)勁,是將人散亂于外之神氣,用拳中之規(guī)矩,手足身體動(dòng)作,順中用逆,縮回于丹田之內(nèi),與丹田元?dú)庀嘟?自無而有,自微而著,自虛而實(shí),皆是漸漸積蓄而成。其理無非動(dòng)中縮勁...

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形意拳張金濤 8月16日 · 尚派形意拳第三代傳人 人大都知道氣血的功用拇勃，卻很少有人知道筋是怎么回事四苇。尤其是練武術(shù)的人，不了解這個(gè)原理方咆，很多功夫你琢磨不透月腋，也就影響練習(xí)的效果...

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據(jù)佛教經(jīng)典，夢(mèng)的成因略有10種: 1瓣赂、身中四大不調(diào):如身中火大過多（相當(dāng)于中醫(yī)之火重）夢(mèng)見火及黃色榆骚、赤色之物；水大過多（相當(dāng)于中醫(yī)之濕重）夢(mèng)見水及白色之物煌集；風(fēng)大過多夢(mèng)見飛行虛...

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武術(shù)之家網(wǎng) 談功法者有之妓肢，試力者有之，推手苫纤、發(fā)力碉钠、試聲、實(shí)作等等均有之卷拘，然而對(duì)筋骨的鍛煉卻閉口不談喊废，無人提及，仿若筋骨鍛煉是大成拳習(xí)練的“禁區(qū)”栗弟。其實(shí)污筷，筋骨的鍛煉并不神秘，它...

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漾太極 見了幾個(gè)朋友站混元樁揪惦，胸含得很明顯遍搞，甚至可以說是縮胸了。這是不對(duì)的器腋，這種姿勢(shì)會(huì)造成氣血被人為隔斷溪猿，不光出不來功夫，時(shí)間長了還會(huì)出毛病纫塌。 所謂含胸拔背者诊县，應(yīng)是涵胸拔背。...