覺察日記 昨天同事跟我打電話励背，她說副班長問她國慶節(jié)上班不镐捧，我說那你自己看吶世杀。她本來一直急著要辭職走人呢，因為節(jié)日期間工資3倍绪励，她又猶豫了。她說干...

覺察日記 今天上班時，我看同事拿的自己包灌诅，我說，你啥時候換包了含末。她說猜拾，咦，都背半個多月了佣盒。我說挎袜，沒注意。 情緒:有點不爽，憤怒 想法:你以為你是...

覺察日記 每天寫覺察日記宋雏，感覺一些東西被清空了似的芜飘。但是也有一些東西出來了。上班時因為清閑的原因磨总，腦子有時候會想到某個人嗦明，想讓他給我打電話，或者...

覺察日記 今天又是一天蚪燕，上班很輕松的娶牌，就是學(xué)不到什么東西。 情緒:比較平靜馆纳，松弛 想法:早點把胃調(diào)理好诗良，離開這里。 做法:水果之類涼的都不吃了鲁驶。...

覺察日記 當(dāng)時在上班鉴裹，因為都是同事，我們屬于前面的钥弯，我們自己的活干完之后有時沒事做径荔，就會去后面幫忙，而他就坐在后面脆霎。他說話嘴巴甜总处，一一個姐的。我...

覺察日記 上班時睛蛛，給自己說鹦马，放松一點∫渖觯看著路邊的竹林荸频，感受著微風(fēng)吹在臉上和身上，很舒服客冈。原來都是匆匆而過旭从，沒有觀察周圍的一切。 情緒:平和郊酒，安靜...

覺察日記 前幾天去學(xué)習(xí)遇绞，跟一個性格直爽，愛學(xué)習(xí)的大姐交流了她兒子的事情燎窘，她跟我分享了她兒子的事情摹闽，問我時，我就簡單陳述了一下情況褐健，她就問我付鹿，你之...

覺察日記 這幾天都是給我分到一樓崗澜汤，心情挺好的，因為那兒管的比較松舵匾，有讀書會時可以聽課俊抵。 今天睡到12點醒了，因為吃的紫菜湯里有胡椒粉坐梯，胃有點疼...

覺察日記 班長今天上班時開會徽诲，是訓(xùn)話會。 情緒:有點煩吵血，有點躁 想法:又是批評大會谎替，總是有做的不好的地方。這次開會也有表揚個別人蹋辅。 做法:面無表...