240 發(fā)簡信
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    沒有“床德”的成年人猿推，不配戀愛

    韓娛圈最近正在“地震中”，由某男團成員牽扯出不少明星的“黑料”： 有人在聊天中分享其他女性醉酒時的私密影像匪凉、有人把夫妻相處的視頻發(fā)給朋友們?nèi)贰?獨屬兩人的秘密枪眉，被最信任的...

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    不談抑郁癥。談談如何調(diào)理身體對抗抑郁

    我的抑郁 我不記得我是什么時候發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向的再层，但我記得是如何發(fā)現(xiàn)的贸铜。大概是因為專業(yè)的原因，我喜歡百度自己各種癥狀的病因聂受，這也是我得知自己有抑郁傾向的來源蒿秦。 之所以說抑郁...

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    抑郁癥?為什么是我?

    2019年1月24日 “喂棍鳖，你是不是很久都沒有在簡書上寫東西了?”“嗯”“怎么了？”“沒什么碗旅，就是……就是突然不想寫了渡处，感覺什么靈感都沒有” ...

  • 都格兒你好，我關(guān)注你在簡書發(fā)表的好多篇文章有一段日子祟辟。以你一個小小年紀的初中學生有這麼流暢的文筆實在少見医瘫，而我最欣賞的是你很有分析表述能力，很有思想深度旧困，這是你遠遠優(yōu)勝于同齡孩子的地方醇份。
    你的問題是你對自己的優(yōu)勢不清楚稼锅，你要求自己每個方面都必須優(yōu)秀杰出，當未能達成這些目標時就會失落自責僚纷，自我否定而陷入幽鬱缰贝。
    人們常常說要學會包容，這個包容包括要包容接受一個不完美的自己畔濒。世上沒有任何一個各方面都成功優(yōu)秀的人，任何一個很多缺點的人若能夠把自己某一專長發(fā)揮到極致已經(jīng)是曠世奇才甚至是偉人锣咒。你有極強的思考分析表述能力侵状，若你專注於此把其發(fā)揮臻美，日後必成大器毅整，成為政商界文化界翹楚精英趣兄。你應該以此為努力方向，以此為自信源泉悼嫉，其他方面量力而為艇潭，努力耕耘，收獲由天戏蔑，豐收我喜蹋凝，欠收我命。不自責总棵、不自卑鳍寂，自信而不自滿，做一個開心快樂的都格兒情龄。

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    優(yōu)秀抑郁癥，你身邊有嗎专酗？

    在我做抑郁癥相關(guān)事業(yè)的時候睹逃，發(fā)現(xiàn)其實一些人對抑郁癥患者存在有誤解，覺得他們是失敗的loser祷肯、負能量發(fā)射器唯卖、外表陰郁的人，這不僅可能造成或加劇抑郁癥患者的病恥感躬柬，還會使我們忽...

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    來自抑郁癥患者的一封信，寫給抑郁癥患者和患者親友

    每一篇悼瓮，寫給自己戈毒，也寫給你。愿文字救贖我横堡，愿文字給予你力量與光明埋市，微光也可以。 來自抑郁癥患者的一封信命贴，寫給抑郁癥患者和患者親友—— 誤區(qū)一：抑郁癥=不開心道宅、不堅強、不自信胸蛛。...

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