葉和長澤

認(rèn)識自我是一個很大的話題拓轻，它不僅僅包括對自己思維模式和行為習(xí)慣的認(rèn)知顶岸，也包括對自己身體和情緒的認(rèn)知齐唆。昨天的文章具體講了如何通過與身體保持聯(lián)結(jié)來進(jìn)行自我覺察踩麦，今天繼續(xù)從情緒方面...

葉和長澤

【1】你背不下來的書揍诽，總有人能背下來，你做不出來的題栗竖，總有人能做出來暑脆，你愿意拖到明天的事，總有人今天努力做完狐肢，那么不好意思添吗，你想去的學(xué)校也只能別人去了，你想過的人生也只能別人...

葉和長澤

文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一份名、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情碟联。 瘦下...

葉和長澤

（一） 昨天看到陳道明老師的一段節(jié)目評論視頻僵腺。 節(jié)目的主題是擊鼓與雜技的多元結(jié)合鲤孵。設(shè)計很有創(chuàng)意，傳承之余摻雜進(jìn)現(xiàn)代表演方法辰如，觀賞性和藝術(shù)價值都很高普监。參演人數(shù)多，動作難度大琉兜。 ...

葉和長澤

文丨jenny-jane 一凯正、 關(guān)于練字 所謂“字如其人”。在上學(xué)的二十幾年期間豌蟋，于我心底的認(rèn)知就是廊散，只要一個人的字工整，端正梧疲，秀氣奸汇，那么就可將其字贊稱“好看”施符。 但是在我剛...

葉和長澤

最近因為更新手賬被夸字寫的好，想到因為覺得自己字寫的不好看而不想寫手賬的室友擂找，覺得自己還是我一些想法可以分享，當(dāng)然浩销，相比于書法大師們贯涎，我肯定什么都不是啦，但是作為一個日常生活...

葉和長澤

今天太防，是世界讀書日妻顶，也是靈遙寫拆解稿的100天紀(jì)念日。 在這篇文章里蜒车，靈遙想和大家談?wù)剤猿植鸾?00本書這件事兒讳嘱，帶給我的改變。 希望大家喜歡酿愧。 01. 讀書沥潭，是一切問題的答...

葉和長澤

不可否認(rèn)，高考滿分作文除了學(xué)生本身文筆水平較高外庞钢，一手漂亮的字跡拔恰，無疑是畫龍點睛之筆。 以下是深圳高考狀元溫卓越同學(xué)的字跡焊夸，字跡工整仁连、卷面整潔，網(wǎng)友看了紛紛表示：我若是老師阱穗，...

葉和長澤

當(dāng)你在渾渾噩噩唠梨、混吃等死時看看 如果你是一個男人袋励，我希望你能記住這句話： 一個男人的本事，往往是一個家庭的門面当叭，決定著門外人的眼神茬故。門里人的底氣和格局，這個世界有純良的一面蚁鳖，...

葉和長澤

每個人都想讓自己成為超人，無所不能去實現(xiàn)自己的不同夢想醉箕。但現(xiàn)實會讓你清楚的明白钾腺，你現(xiàn)在到底是超人、牛人琅攘、還是一個普通人垮庐。 如果你認(rèn)為你真的很優(yōu)秀，那就用實際行動去證明自己坞琴。不...

葉和長澤

“我們在閱讀中成為自己【绶”——德國作家馬丁·瓦爾澤 今天要給大家分享的書是韓國職業(yè)讀書人寒亥、作家高榮成的《極致閱讀手冊》。 “極致閱讀”是什么呢荧关？不是快溉奕，也不是多，而是...

葉和長澤

“在任何一組東西中加勤，最重要的只占其中一小部分，約20%同波，其余80%盡管是多數(shù)鳄梅，卻是次要的∥撮荩”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”戴尸，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，目前被廣...

葉和長澤

物道君語：今天是世界讀書日孙蒙，物道君想跟大家分享十本中國最美的書项棠。讀書是很私人的事，這樣做也許不討好挎峦。畢竟大家平日很忙香追，所以這十本書不是要全讀，讀三本五本最好坦胶，一本也行翅阵；甚至不...

葉和長澤

當(dāng)你最認(rèn)為困難的時候，其實就是你最接近成功的時候迁央。 你只有盡力了，才有資格說自己運氣不好 別讓別人告訴你你成不了才滥崩，即使是我也不行岖圈。 有了目標(biāo)就要全力以赴。 機會總是留給有準(zhǔn)...