發(fā)簡信
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你的迷茫既绩，最大的問題就是沒有清晰的目標(biāo)
“老鄧溪窒，不好意思练湿，讓你周末也出來陪我聊天谤逼。我最近有些心事，感到挺煩截粗。 想聽聽你的建議巨税。” 小明不好意思地對老鄧說道培他。 小明是一個大專學(xué)生鹃两，今年讀...
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掌握這種簡單方法，自律其實并不太難越來越多人都認(rèn)同自律或者說自控力其實跟“及時享樂”和“延遲滿足”有密切關(guān)系舀凛。 自律高手都比較擅長延遲滿足俊扳，合理分配好任務(wù)和獎勵的關(guān)系。 下面我就...
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如何利用無聊的時間提升自己猛遍？
蕭伯納曾說：真正的閑暇馋记，是為所欲為的自由，可不是一事不做懊烤，無聊偷懶 梯醒。 雞湯太多，我就輸出一個拿來即用的攻略吧奸晴。 無聊冤馏？哈哈，那就玩游戲＜奶洹４狻！ ...
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手把手教你高效管理一天的時間好吧墩划，這是個略顯奇葩毀三觀的時間管理方法涕刚，但真的管用啊。具體有4大特點： 像玩游戲一樣打怪練級乙帮，高效管理習(xí)慣和日常事務(wù)杜漠； 量化成長、記錄時間、及...
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王者榮耀浪費你生命驾茴，它卻助我十倍速成長盼樟！
01 當(dāng)我談王者榮耀時，我談些什么锈至。 故事發(fā)生在半年多前晨缴。國慶放假后，兩個不爭氣的弟弟峡捡，動作嫻熟地啟動一個手游界面击碗，一邊玩一邊露出淫蕩陶醉的笑容...
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嚴(yán)重拖延癥，怎么破们拙？一年前的我瀏覽了不少這類話題稍途，于我心有戚戚焉。彼時我深陷拖延怪圈的沼澤地不可自拔砚婆，幾乎懷疑有輕度抑郁傾向兼心智錯亂械拍。看著窗外孤獨的黑夜射沟，仿佛有一...
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自控力極差的人如何自救殊者？
自控力是什么与境？暢銷書籍《自控力》的作者凱利?麥格尼格爾博士在書中分享了許多有趣的內(nèi)容验夯，觀點有理有據(jù)，可行性較高摔刁。我簡單羅列下書中關(guān)于自控力的幾個...
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解決“晚睡強迫癥"的另類而有趣的方法看到一個知乎問題“如何改掉晚睡強迫癥挥转？”關(guān)注這個問題，也是因為和我上次回答的問題有相似之處共屈，可以更好地延續(xù)思路和話題绑谣。 我曾經(jīng)從中學(xué)開始就習(xí)慣晚...