240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    腸癌的6個(gè)「預(yù)警信號(hào)」一定要知道贞谓!

    提到癌癥丢烘,人們大多想到的就是肺癌肝断、胃癌嘶摊、乳腺癌……往往忽略了結(jié)直腸癌蛹批,也稱大腸癌舟陆。數(shù)據(jù)顯示矾屯,腸癌位居我國(guó)腫瘤發(fā)病率和死亡率第三位,僅次于肺癌呀袱、胃...

  • 心肺復(fù)蘇黃金四分鐘贸毕!關(guān)鍵時(shí)刻救人一命!

    心肺復(fù)蘇黃金四分鐘夜赵!關(guān)鍵時(shí)刻救人一命明棍! 相信大家都聽過“心肺復(fù)蘇”這個(gè)詞,但大部分人也只是停留在聽過層面寇僧,具體什么情況要做摊腋?怎么做?大部分人并不...

  • “心灌铱”救治要闖五道關(guān)

    臨床研究證明兴蒸,從發(fā)病開始,理想的搶救時(shí)間是120分鐘內(nèi)细办±噙郑患者一旦出現(xiàn)心梗,每分每秒都有成千上萬(wàn)的心肌細(xì)胞死亡蟹腾,早一分就醫(yī),就多一份希望区宇。心梗救治...

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    一癢就要命的4種冬季高發(fā)“皮膚病”

    冬天娃殖,最讓人痛苦的不是冷? 是皮膚瘙癢议谷! 冬季多風(fēng)干燥 人體新陳代謝逐漸減慢 皮脂腺和汗腺分泌相應(yīng)減少 皮膚作為人體最大的器官 又是抵抗外來刺激...

  • 你知道“維生素”最怕什么嗎炉爆?

    維生素最怕4個(gè)字: 精 精白米面做成的食物雖然口感好,營(yíng)養(yǎng)方面卻有很大的缺口。稻谷芬首、麥子等粗糧本身含有豐富的膳食纖維赴捞、B族維生素和礦物質(zhì),在精加...

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    營(yíng)養(yǎng)專家的“降血糖”食物清單

    【降血糖食物清單】 ?1郁稍,山藥:山藥是著名的四大懷藥之一赦政,有補(bǔ)脾肺腎、益氣養(yǎng)陰的功效∫現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高恢着,含有豐富的淀粉酶、脂肪财破、優(yōu)質(zhì)...

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    營(yíng)養(yǎng)專家的“降血壓”食物清單掰派!

    高血壓、高血糖左痢、高血脂靡羡,現(xiàn)在很多人都被“三高”困擾著。尤其是在日常飲食上俊性,想吃不能吃略步、想吃不敢吃......就怕“三高”控制不好。 世界衛(wèi)生組織...

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    健康生活方式也是降糖“良藥”

    ?1磅废,保證8杯優(yōu)質(zhì)水 糖尿病患者多飲水是對(duì)體內(nèi)失水的補(bǔ)充纳像,是對(duì)于人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)。如果控制喝水反而會(huì)加重病癥拯勉,引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷...

  • “糖尿病”怎么吃才健康竟趾,99%的人理解錯(cuò)了

    糖尿病,又稱為“不死癌癥”宫峦,我國(guó)現(xiàn)有糖尿病成年患者1.16億岔帽,每年約有83萬(wàn)人死于糖尿病并發(fā)癥。對(duì)于糖尿病患者來說导绷,掌握合理的方法控制血糖是關(guān)鍵...

個(gè)人介紹
營(yíng)養(yǎng)健康顧問
健康傳遞千萬(wàn)家聯(lián)合創(chuàng)辦人
健康指導(dǎo)老師
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