240 發(fā)簡信
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    覺察田晚,就是看到整體

    “看到整體”這篇對話出自克的書《轉變的急迫性》嘱兼。這也是一篇經(jīng)典對話,文章不長贤徒,但是里面涉及到了幾個核心問題芹壕,從字面上看,是講如何“看到整體”接奈,實際上還是在講覺察踢涌。 “看到整體...

  • 別人不說,你一定要懂的“忠告”有哪些序宦?

    1睁壁、家里人住院,不要發(fā)朋友圈互捌! 2潘明、廁所里談論別人,大忌疫剃! 3钉疫、要懂得私下給領導送禮,表面上要和同事打成一片巢价! 4牲阁、不要高估自己在別人心目中的地位,希望越大壤躲,失望越大城菊! 5、...

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    傅首爾再上熱搜:好的伴侶碉克,真的可以治愈原生家庭

    文/吳呱呱 曾經(jīng)聽過這樣一句話:不幸的人一生都在治愈童年凌唬,而幸運的人一生都在回味童年。 誠然如此漏麦。 但有的人童年雖然很不幸客税,飽受原生家庭的傷害,卻因為遇到了對的人撕贞,治愈了童年...

  • 我的極簡生活

    極簡主義并不在于你的生活過得有多簡單食侮,而是對你的生活刪繁就簡,保留真正重要的東西目胡。不使用或不需要的物品锯七,為你使用或需要的物品留出更多空間,以及擁有做出選擇的自由誉己。 我是在20...

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    6眉尸、腸胃疾病之幽門螺桿菌——湯司令

    這段時間全國各地出差講課,幾乎每天都有一堆的疑難雜癥巨双,找我咨詢~ 腸胃疾病更是多如牛毛效五,講課這么多關于疾病的概念,很多人遇到疾病還是怕炉峰,我也真是沒辦法畏妖,到底怎么才能糾正大眾對...

  • 愛自己從專注呼吸開始

    作者:姚瑜 人體精密而神奇戒劫,就拿呼吸來說,不管我們有沒有關注過呼吸婆廊,我...

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    總要有點自己觀點,不然別人還以為你是個傻子

    不人云亦云岸夯,如果別人說什么你都是附和麻献,都說好,沒有自己的想法猜扮,時間久了別人就會對你的印象不好勉吻。會覺得你是個沒有主見,沒有想法的人破镰。就會看低你餐曼,甚至還會欺負你。 所以該發(fā)表自己...

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