2023新年伊始咐柜,【站樁養(yǎng)正】視頻號(hào)繼續(xù)每周日的公益直播兼蜈,由創(chuàng)始人莫子老師作為博主,圍繞站樁中的智慧拙友、經(jīng)驗(yàn)和心得为狸,與廣大樁友聊天暢談,交流分享遗契,答疑解惑辐棒。 元月15日晚,莫子...
武術(shù)界有一本在過去的年代很難一睹真容,但眾多內(nèi)家高手夢寐以求的秘笈漾根,叫《內(nèi)功真經(jīng)》泰涂。這本書,圈內(nèi)奉為圭臬辐怕,堪稱內(nèi)家功的經(jīng)典之作逼蒙。 這本書到底什么來頭,引無數(shù)英雄競折腰呢寄疏?下面...
《達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》的序言有五篇其做。 序二是清乙未周守儒作的。查了一下落款的光緒乙未年赁还,應(yīng)是1895年妖泄。這位兄臺(tái)體弱多病,后來遇到靜一空悟老師而拜師艘策,授《增益易筋洗髓內(nèi)功圖說六卷...
下面的體會(huì)蹈胡,符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“精神內(nèi)守、病安從來朋蔫,恬淡虛無罚渐、真氣從之”,符合《內(nèi)功真經(jīng)》的核心“伸筋拔力驯妄、真氣自行”荷并,也與“緣督以為經(jīng)”、“反者道之動(dòng)青扔、弱者道之用”之義...
我想站樁源织,但功法門派眾多,都說自己的好微猖,我該如何選擇谈息?這是站樁要解決的首要問題。 一凛剥、樁法如何選擇取舍侠仇? 我理解的評(píng)判選擇依據(jù)有四條:一是道法自然。跟老百姓說的站如松犁珠,沉住氣...
●膝蓋能感覺到四面大力嗎犁享? ●襠有極力向外掙橫勁嗎余素? ●胯做到了堅(jiān)而穩(wěn)嗎? ●胸有上提饼疙、肩有下按的感覺嗎溺森? ●胸雖出而有收斂之意嗎慕爬? ●脅如魚有腮窑眯、開張舒展屏积、緊彈聚斂嗎? ...
中國有句老話叫做: 百動(dòng)不如一靜磅甩,百靜不如一站炊林。 這也道出了站樁這種靜功是上乘的養(yǎng)生功法。 因?yàn)楫?dāng)我們站樁的時(shí)候卷要,兩條腿是微曲虛著渣聚,就意味著兩腘窩處的放松,是讓我們的腎得以放...
眾所周知奕枝,世上任何事情都是一分為二,有利就有弊瓶堕,有得也有失隘道,沒有絕對(duì)的好事,也無一無是處的壞事郎笆。 這就是世間萬事萬物的大道谭梗。 大道,乃經(jīng)時(shí)間檢驗(yàn)的真理也宛蚓。因而也是至簡至深的激捏。...
練功夫我覺得自己已經(jīng)克服了害怕不會(huì)練的心理,多難都有信心盖喷,尤其紅紅老師這次著重提到的獨(dú)立守神爆办,更是在練功夫上強(qiáng)調(diào)了的一個(gè)方向。對(duì)于講功夫课梳,我覺得自己也不怕距辆,但是不愿意...
距離上次靜修結(jié)束至今,中間停了一周左右暮刃,沒有老師和大家同頻共振的能量場加持跨算,總感覺自己靜坐少了點(diǎn)什么。其實(shí)椭懊,這樣不太好哦诸蚕!老師不可能一直都這么帶著我們天天靜修,不能依賴,得培...
目前每周三晚背犯,【站樁養(yǎng)正】平臺(tái)的老師為學(xué)員們開設(shè)交流互動(dòng)分享直播課坏瘩,已成為常規(guī)。師生之間漠魏,學(xué)員之間交流分享倔矾,互動(dòng)答疑,調(diào)樁解惑柱锹,直播形式豐富生動(dòng)多樣化哪自。 11月16日晚間,魏...