一念一世界迄薄，一感一天地。 體悟： 1煮岁、感受身體發(fā)熱時讥蔽，從心口上至頭皮涣易，就像發(fā)燒后捂在額頭上的那條冷毛巾，慢慢開始變熱并且散發(fā)出潮濕的氣息冶伞。 ...

體悟：晨練海螺新症，仿佛把屁股丟在了冷凍間，前山如春沐陽碰缔，后山若冬蓋雪账劲。 感： 找一個笑點，哈哈大笑金抡，非常治愈瀑焦。屢試屢爽，一笑解千愁梗肝，二笑心打開榛瓮，三...

昨同事問我還那么早起床鍛煉嗎，堅持有3年了巫击，有啥收獲禀晓。我戲謔而言：想生病都難。今碰到同事與之共食早餐坝锰，同事說她早上試著早起粹懒，6點半了都起不來。 ...

練功體悟： 1帽芽、晚共修：只想安安靜靜坐著，放松靜守自己中翔冀，眉心自主呼吸起來导街，吸氣時似有個吸盤使眉心不斷收緊，眼目之內空空泛泛的空間里出現(xiàn)一個暖色...

李叔同剃度出家后留給妻子一句話：愛纤子，就是慈悲搬瑰。這句話后來成了經典名句。初看到這句話控硼，沒太走心跌捆。晚上共修老師的分享不經意間觸動了我的心弦，...

晨練體悟：吐納習練中忘卻了時間象颖，呼吸和動作自然而然使身心交融佩厚，上半身被盈盈熱氣包裹；海螺練出了一身汗说订。 感： 1抄瓦、看到群里同修們和自己打卡的天數...

2024.10.14 感：這次主題分享潮瓶，只四個字表達心情：一塌糊涂。感覺不到心力钙姊，生命一下子變得灰暗沉重毯辅。 思：表相上沒來由的會這樣，實際呢煞额？ ...

晨練體悟：感受呼吸穿越過自己的身體帶來的那份熱量和平靜流經過內心思恐。 感： 1、天空陰沉膊毁，無礙心情胀莹。晨練后非常愉快地交流，相逢如故婚温！深感人與人之間...