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    自卑怎么辦 6招助你早日脫離自卑

    自卑怎么辦 6招助你早日脫離自卑 自卑是一種自我否定心理，總覺得自己一無是處、各方面不如人浴鸿，眼睛總是盯著自己的短板井氢。自卑的人常常情緒低沉，害怕別人看不起自己岳链，由此不愿與人來往...

  • 不太在意別人說什么了

    昨天是老公的生日花竞，我炒了幾個菜，順便拍照發(fā)了個朋友圈掸哑，收到了很多朋友的祝福约急，老公也評論了一個：老婆，辛苦了苗分！ 一個朋友看到了老公的評論厌蔽，便在評論中艾特老公：這是你老婆自己發(fā)的...

  • 父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上

  • 我侄子原本就是一塊金子奴饮，卻被他老媽養(yǎng)成了一團(tuán)煤渣

    有時候真的不是孩子的錯，家長也應(yīng)該反省反省自己择浊。 侄子很聰明戴卜，小時候數(shù)學(xué)挺好的一個娃娃，長得又帥琢岩⊥栋可惜遇到了這樣一個強(qiáng)勢又沒文化的母親。所有事情都憑她自己的情緒去處理担孔。很多時...

  • 如何才能接納自己

    接納自己就是接納自己的陰暗面攒磨，也就是負(fù)面情緒泳桦，比如緊張、局促娩缰、不安灸撰、嫉妒、尷尬拼坎、羞愧浮毯、自卑等。 怎么才能接納自己呢泰鸡？ 表達(dá)出來债蓝！ 比如，害怕上臺演講盛龄，每次都非常緊張和焦慮饰迹，那...

  • “當(dāng)我緊張的時候芳誓，我怎么能夠表達(dá)清楚自己的思想？”“為避免緊張啊鸭，我可以做好哪些準(zhǔn)備”——很對锹淌，搞清楚這兩個問題，處理好情緒就容易多了赠制。

  • 走出舒適·讓孩子自由表達(dá)、勇敢發(fā)言

    首先钟些，要讓孩子看到自己會緊張烟号，然后為緊張做好準(zhǔn)備。 當(dāng)孩子了解到自己緊張的可能表現(xiàn)政恍，為緊張做好了充分準(zhǔn)備后汪拥，他會發(fā)現(xiàn)自己的緊張程度會降低很多。 其次抚垃，讓孩子接納自己的緊張情緒...

  • 多去在外面闖蕩闖蕩也就不這么想家了????????

    膽小的女兒

    女兒到杭州一星期了喷楣，這是她長這么大第一次出遠(yuǎn)門趟大，我有些不舍也有些擔(dān)心鹤树，但我沒有表現(xiàn)出來。 愛人是不希望女兒去那么遠(yuǎn)的逊朽，盡管女兒沒要求他送罕伯，他還是主動提出送女兒過去，并幫女兒租...

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    膽小的女兒

    女兒到杭州一星期了，這是她長這么大第一次出遠(yuǎn)門，我有些不舍也有些擔(dān)心膀息，但我沒有表現(xiàn)出來筑煮。 愛人是不希望女兒去那么遠(yuǎn)的，盡管女兒沒要求他送坪郭，他還是主動提出送女兒過去，并幫女兒租...

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    如何克服你的“社交恐懼癥”

    群里有幾個小伙伴钝荡，說起自己性格上的問題，眼淚汪汪的舶衬，尤其在與人交流上埠通，貌似自己就是那個把天聊死的人，更不要說在公開場合講話逛犹，更是話都扯不圓端辱，糟糕地是說了上句忘下句，腦袋里一片...

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    你為什么會沒有自信

    為什么你會沒有自信 今天我們來說一說自信是什么東西虽画，自信這個問題相信很多人都很感興趣舞蔽，但是同時這個問題又很寬泛，有時候不知道從何說起码撰，很多人說的又是一些簡單的實用性不強(qiáng)的方法...

  • 怎么去面對因為“比較”而產(chǎn)生的自卑心理呢渗柿？

    因為覺得自己不如別人而產(chǎn)生的落差感怎么適應(yīng)？這樣的環(huán)境里如何才能獲得自信脖岛？怎么去面對因為“比較”而產(chǎn)生的自卑心理呢朵栖？ 關(guān)鍵詞：比較心理、對自己不滿意 老師好柴梆，我是一名學(xué)生陨溅，我...

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    你走不出社恐，是沒有激發(fā)內(nèi)心的底層動力

    今天我們聊聊我是如何在完全不運(yùn)動的情況下減了20斤的绍在，以及如何運(yùn)用同樣的方法來快速的走出社恐门扇。 2月份的時候體重是92KG，截止到今天上午體重是80.5KG揣苏，差不多減了23斤...

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