2023.10.20覺察日記 8團(tuán)龐霜芬234 【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么負(fù)面或正面的情緒? 不舒服房资，著急愚墓，自責(zé) 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)...

2023.10.16覺察日記 8團(tuán)龐霜芬 【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么負(fù)面或正面的情緒? 高興决左，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中琅豆，我的表現(xiàn)是...

8團(tuán)龐霜芬228 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 生氣朱浴，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中七蜘，我的表現(xiàn)是什么? 生氣時(shí)扭頭走了沃粗，不離孩子了...

4團(tuán)龐霜芬227 9月9日 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 開心，喜悅 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中喘鸟，我的表現(xiàn)是什么? 體驗(yàn)感受幸福 3...

4團(tuán)龐霜芬9月7日 今天上午課程感觸最深的 就是10歲的孩子以什么樣的方式進(jìn)入競爭中匆绣，就決定了她后面幾十年的人生道路。 我家孩子馬上10歲了什黑，面...

4團(tuán)龐霜芬9月7日 今天上午課程感觸最深的 就是10歲的孩子以什么樣的方式進(jìn)入競爭中崎淳，就決定了她后面幾十年的人生道路。 我家孩子馬上10歲了愕把，面...

4團(tuán)龐霜芬222 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 欣慰拣凹，開心 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中森爽，我的表現(xiàn)是什么? 不由自主的笑了，心里暖暖的...

4團(tuán)龐霜芬220 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 煩躁嚣镜，生氣爬迟，不耐煩 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 跟小語大聲說話菊匿，讓...

4團(tuán)龐霜芬219 一【6Q情緒發(fā)問】 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 開心付呕，偷著樂 2.當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么? 嘴上說著小語光向著她爸跌捆，...