臥室既是我們憩息的避風(fēng)港，也是身體的加油站闽瓢。如果能在臥室中做些小改變接癌，不僅能讓你夜夜睡得香甜，還能至少增壽10年扣讼。不信接著往下圍觀缺猛！ 臥室環(huán)境：...

俗話說丈秩，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好淳衙，未老先倒蘑秽！春屬木，具有升發(fā)滤祖、舒暢的特點(diǎn)筷狼；肝有調(diào)暢情志、疏泄氣機(jī)的作用匠童，春的氣候特點(diǎn)和肝的功能特點(diǎn)相似埂材。 所以春季養(yǎng)...

年少時(shí)诫硕，總覺得健康長(zhǎng)壽是理所當(dāng)然的事坦辟，一心只想活得恣意灑脫；人到中年才發(fā)現(xiàn)章办，壽命會(huì)在不知不覺間被損耗锉走，這些“減壽”行為滨彻，你做過幾條？ 盤點(diǎn)減壽的...

早餐是一天中很重要的一餐，可偏偏不少人寧愿賴床懂算，或者精心梳洗打扮只冻，都懶得好好吃一頓早飯。 其實(shí)早餐對(duì)體重计技、血壓喜德、血糖和血脂都有重要影響。你若有“...

癌癥常常令人聞之色變睡雇，但其實(shí)癌癥并不是死神在抽簽萌衬，也不是所謂的因果輪回、報(bào)應(yīng)不爽它抱。 任何人患癌秕豫，都是有跡可循、有原因可查的观蓄。比如有些不良的生活習(xí)...

不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)歌径，一到秋冬季，腦卒中亲茅、心梗回铛、腦梗等疾病發(fā)生率就會(huì)上升？ 其實(shí)克锣，這與血脂里隨季節(jié)變化的“小壞蛋”趁機(jī)搗亂茵肃，堵塞了血管有很大關(guān)系。...