分院:教育科學(xué)學(xué)院 班級:18小教文 姓名:馬明娟 我們都知道,無論做什么事情贮预,端正態(tài)度是非常終于的。積極的態(tài)度雖然不能改變我們的出身搁嗓,卻能幫助我們超越自身的極限,通過積極...
分院:教育科學(xué)學(xué)院 班級:18小教文 姓名:馬明娟 我們都知道,無論做什么事情贮预,端正態(tài)度是非常終于的。積極的態(tài)度雖然不能改變我們的出身搁嗓,卻能幫助我們超越自身的極限,通過積極...
打卡人:周云 日 期:2019年01月17日 【日精進(jìn)打卡第248天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項(xiàng)精進(jìn)》0遍 共219遍 《通篇》0遍 共139遍 《大學(xué)》0遍 共386遍 《堅(jiān)強(qiáng)...
01 人生的道路是由內(nèi)心所描繪 吉格斯說:態(tài)度決定成敗茁帽,無論情況好壞,都要抱著積極的態(tài)度屈嗤,莫讓沮喪取代熱心潘拨。生命可以價(jià)值極高,也可以一無是處饶号,隨你怎么選擇铁追。 佛家常說“大千世...
湖畔大學(xué)梁寧有個(gè)風(fēng)靡一時(shí)的觀點(diǎn):“如果把人想象成一部手機(jī)讨韭,人的情緒是底層的操作系統(tǒng)脂信,他的能力只是上面一個(gè)個(gè)的app⊥赶酰” 梁寧被譽(yù)為“神一樣的產(chǎn)品經(jīng)理”狰闪、“中關(guān)村第一才女”,她...
思維導(dǎo)圖 《思維改變生活》 作者:埃德爾曼 華東師范大學(xué)出版社晒骇,2008-1 <梗概> 這是一本很好的心理指導(dǎo)書霉撵,全書“以認(rèn)知行為療法”為核心磺浙,給我通過多種案例證明積極與消極...
我們已經(jīng)學(xué)習(xí)《習(xí)慣的力量》第四天,今天我們重點(diǎn)學(xué)習(xí):核心習(xí)慣的力量徒坡。 就像每個(gè)公司都有自己的核心理念一樣撕氧,我們每個(gè)人如果想要改變自己,成就更好的自己喇完,可以給自己設(shè)置一個(gè)核心習(xí)...
一、問題:如何通過思維改變生活 二海洼、動機(jī):想看看這個(gè)認(rèn)知行為療法有什么新意 三跨新、16格:1.幾個(gè)縮寫:CBT:Cognitive Behaviour Therapy富腊,即 認(rèn)知...