分院:教育科學(xué)學(xué)院 班級:18小教文 姓名:馬明娟 我們都知道轧叽,無論做什么事情致板,端正態(tài)度是非常終于的传藏。積極的態(tài)度雖然不能改變我們的出身,卻能幫助我們超越自身的極限个初,通過積極...
分院:教育科學(xué)學(xué)院 班級:18小教文 姓名:馬明娟 我們都知道轧叽,無論做什么事情致板,端正態(tài)度是非常終于的传藏。積極的態(tài)度雖然不能改變我們的出身,卻能幫助我們超越自身的極限个初,通過積極...
打卡人:周云 日 期:2019年01月17日 【日精進打卡第248天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項精進》0遍 共219遍 《通篇》0遍 共139遍 《大學(xué)》0遍 共386遍 《堅強...
01 人生的道路是由內(nèi)心所描繪 吉格斯說:態(tài)度決定成敗茵瀑,無論情況好壞间驮,都要抱著積極的態(tài)度,莫讓沮喪取代熱心马昨。生命可以價值極高竞帽,也可以一無是處,隨你怎么選擇鸿捧。 佛家常說“大千世...
湖畔大學(xué)梁寧有個風(fēng)靡一時的觀點:“如果把人想象成一部手機,人的情緒是底層的操作系統(tǒng)匙奴,他的能力只是上面一個個的app堆巧。” 梁寧被譽為“神一樣的產(chǎn)品經(jīng)理”、“中關(guān)村第一才女”恳邀,她...
思維導(dǎo)圖 《思維改變生活》 作者:埃德爾曼 華東師范大學(xué)出版社阱缓,2008-1 <梗概> 這是一本很好的心理指導(dǎo)書,全書“以認知行為療法”為核心举农,給我通過多種案例證明積極與消極...
我們已經(jīng)學(xué)習(xí)《習(xí)慣的力量》第四天荆针,今天我們重點學(xué)習(xí):核心習(xí)慣的力量。 就像每個公司都有自己的核心理念一樣颁糟,我們每個人如果想要改變自己航背,成就更好的自己,可以給自己設(shè)置一個核心習(xí)...
一今魔、問題:如何通過思維改變生活 二、動機:想看看這個認知行為療法有什么新意 三障贸、16格:1.幾個縮寫:CBT:Cognitive Behaviour Therapy错森,即 認知...