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在『獄中』的時間開始倒數株憾，我也就愈發(fā)珍惜這所剩不多的修煉時光凯亮。唉碉纺，其實這又是某種程度上『平等心』的失去。因為只有期待最終的『禪悅』才會開始珍惜時間。只好默念浸遗，順其自然，順其自...

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精進的用功 丹東位于中朝邊境箱亿，天干凈跛锌，陽光充足，空氣質量也非常不錯届惋。出于動物本能髓帽，我自然時不時就會想著去樓下曬曬太陽合成一點兒牛磺酸脑豹。然而郑藏，禪修要求一定要在室內。陰涼瘩欺，安靜必盖，...

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進展 4點起床鐘響起的時候，因為沒睡夠實在是有點兒不想動彈俱饿，可掙扎了『一瞬間』便爬了起來——真的是一瞬間歌粥。『不想起床必須起來還睡會兒吧不行還是馬上起來吧』這所有的心里動作加一...

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打坐打坐打坐 『平等心』講的是不要有憎恨和貪念拍埠。對美好的事物不要希望它持續(xù)存在失驶，對痛苦的事物不要希望它能馬上中止。接受無常枣购，就去覺知這一切就好了嬉探。 這期新區(qū)（丹東內觀中心比較...

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堅定的決心 今天下午3點到5點的共修課開始正式學習『內觀』擦耀。老師要求我們感知區(qū)域要從鼻子周圍的三角區(qū)開始擴散到全身，從頭頂開始感知甲馋，流過每一寸皮膚埂奈，直至腳尖。并且定躏，今天有了一...

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愛瑪電動車 我對那輛愛瑪三輪電動車有股由衷的愛账磺，每天早、午餐時間我的耳朵總是會格外注意他輕快的跑去老校區(qū)痊远，又堅定的跑回新校區(qū)的喘息聲垮抗，越過一塊塊水泥板間的跳躍聲，還有碧聪，新舊校...

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神圣的靜默 丹東是座安靜的邊境小城冒版，人溫和，空氣一點兒也不鬧逞姿〈俏耍可當我來到雙靈寺內觀學習中心時，還是好像被突然推進冰柜一般滞造，瞬間『靜』了下來续室。除了植物的呼吸聲還有鳥鳴，無人大聲...

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3.西伯利亞 為了實現兒時在森林深處居住的夢想谒养，2010年的某一天挺狰，法國作家西爾萬·泰松（Sylvain Tesson）獨自一人住進了貝加爾湖邊的一座圓木小屋。 沒有電話买窟，沒...