1995年看铆，我出生在廣東揭陽的一個普通家庭况增，父母白手起家饵隙，供我上學(xué)压真；2014年氮采，我離開家來到廣州讀大學(xué)体捏。 2018年塔插，我畢業(yè)了梗摇。 畢業(yè)后，我給自己定了兩個必須要完成目標(biāo)：辦一...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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拍過很多的美女，但我媽是最美的那個
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氣質(zhì)的培養(yǎng)（哈佛管理世界)
一：沉穩(wěn) （1）不要隨便顯露你的情緒想许。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇伶授。 （3）在征詢別人的意見之前，自己先思考流纹，但不要先講糜烹。 （4）不要一有機(jī)會就嘮叨你的不滿。 （5）...
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冥想打坐：最高效的休息美國的一項實驗表明漱凝，當(dāng)一個人處于“禪定靜坐“中時疮蹦，其代謝率低于睡眠狀態(tài)，心跳減速茸炒，而同時輸氧量卻在增加愕乎。腦電圖顯示一種高度活躍，又深度放松的即時效果壁公。 我們平常的睡眠只能恢復(fù)...
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你的身材透露了你的修養(yǎng)
昨天跟小倪聊天突然說到一個觀點：一個人的身材就是一個人的修養(yǎng)感论，我們深有同感，她說110-130斤的人是減肥最積極的贮尖，超過130的人就不會減肥了笛粘，我說這類人也許是放棄了吧趁怔，放棄...
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富貴包的處理思路富貴包的影響 1.腦供血不足湿硝，頭暈頭痛，會引發(fā)眼睛的發(fā)干發(fā)脹润努。 2.引發(fā)上肢放射性的麻木和疼痛关斜， 3.頸背部發(fā)緊發(fā)硬 4.惡心頭痛，耳鳴的現(xiàn)象 5.出現(xiàn)走路發(fā)輕發(fā)飄铺浇，走路不穩(wěn)...
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小鎮(zhèn)
1. 今天鎮(zhèn)上的一對老夫妻吵架了痢畜。 妻子將一個女士內(nèi)衣摔在了丈夫臉上，在給床上赤裸著的年輕女人臉上甩了一巴掌之后離開了鳍侣。 她下了樓丁稀，卻坐上了一輛更豪華的車。 這樣慘烈的捉奸現(xiàn)...
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聰明的員工倚聚，從來不“多干活多拿獎金”
為什么公司福利“不患寡而患不均” 01 這很合理线衫，但不公平 以前在銀行工作時，薪水中一大半是由各種各樣的津貼組成的惑折，這些補(bǔ)貼授账，同一級別工齡差不多的員工都一樣枯跑，大家也沒什么異議...
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泡沫軸的正確使用方法看這一篇就夠了泡沫軸就是一個廉價的按摩師，效果超乎你想像白热。特別是速度訓(xùn)練敛助、長距離跑后使用，發(fā)硬的雙腿馬上會輕松自如屋确。所以纳击，每個跑步的你，都應(yīng)該有一根泡沫軸乍恐。但是你是否會用呢评疗？如果不會用，沒...
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人體最佳狀態(tài)是陰上陽下茵烈，可惜現(xiàn)代人已顛倒了（建議收藏）
站樁 目前改變身體最好的方法源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“古有真人者百匆，提挈天地，把握陰陽呜投，呼吸精氣加匈，獨立守神，肌肉若一仑荐，故能壽蔽天地雕拼，無有終時，此其道生”粘招。這是最早對站樁的記錄啥寇，可以說...
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讓我們自律最好的方法是什么？
丘吉爾一生最精彩的演講洒扎，也是他最后的一次演講辑甜。在劍橋大學(xué)的一次畢業(yè)典禮上，整個會堂有上萬個學(xué)生袍冷，他們正在等候丘吉爾的出現(xiàn)磷醋。 正在這時，丘吉爾在他的隨從陪同下走進(jìn)了會場并慢慢的...
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原來疾病只是一個假象胡诗，因為“天下本無病”（轉(zhuǎn)發(fā)）
原來疾病只是一個假象邓线，因為“天下本無病”！ 如果有一個人跟你說煌恢，「天下無病」骇陈，疾病只不過是個假相，不是本質(zhì)瑰抵。你會怎么想你雌？ 你會有如醍醐灌頂，微笑點頭谍憔，發(fā)現(xiàn)疾病原來只是一個代號...
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晨跑——健康的試金石
早晨在公園跑步匪蝙，島哥說：“有一個86年的姑娘主籍，前幾天被查出來胃癌晚期，真是太可惜了逛球，花一樣的年齡千元，生命就這樣結(jié)束了〔疲” 前幾天跟媽媽打電話幸海，她說道村里一個媳婦，跟兒子吵架奥务，突...