如何踐行積極態(tài)度障陶?如何做到墻即是門崭添? 1停止抱怨 抱怨和傾訴:抱怨是基于情緒话浇,傾訴是基于事件本身贾惦! 抱怨會產(chǎn)生負(fù)能量敞峭,在抱怨的過程中穗酥,抱怨所積攢...
墻即是門 積極勇敢的面對自己影斑,是復(fù)盤過程中最發(fā)的動力來源! 復(fù)盤過程中初婆,總想改變別人是需要克服的最大的心魔蓬坡! 凡墻即是門:那些我們認(rèn)為不可能的,...
莫向外求 外求:當(dāng)我們抱怨磅叛,批評渣窜,挑剔別人的時候,心一定是朝向外的宪躯,看不到自己的缺點,心向外看位迂,就意味著访雪,把所有的責(zé)任都?xì)w結(jié)他人! 自我反思是對...
完成成功的高質(zhì)量的復(fù)盤需要準(zhǔn)備:技能準(zhǔn)備和態(tài)度準(zhǔn)備掂林! 技能準(zhǔn)備:知道從哪里開始臣缀,到哪里結(jié)束! 態(tài)度準(zhǔn)備:“理念”的建立泻帮,即做一件事情的出發(fā)點>谩(...
復(fù)盤有什么用? 把復(fù)盤當(dāng)成習(xí)慣锣杂! 總結(jié)事情發(fā)生的過程脂倦!發(fā)生的什么事,應(yīng)該怎么做更好元莫! 復(fù)盤通過一次次系統(tǒng)化地復(fù)盤找到自己的卡點赖阻,整理自己的優(yōu)勢,...
復(fù)盤是什么踱蠢? 復(fù)盤是由意念產(chǎn)生價值火欧,通過思考產(chǎn)生價值,用行動證明(特別重要) 復(fù)盤是自我發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)真我(我和事件苇侵,我和他人赶盔,我和自己)的過程! ...
不管父母的本意多好榆浓,都應(yīng)該看到:能賦予父母教養(yǎng)權(quán)威的不是教養(yǎng)技巧于未,而是親子間的依戀關(guān)系。 父母獲得教養(yǎng)權(quán)利的秘訣在于孩子的依戀哀军。出生的時候沉眶,孩子...
當(dāng)父母覺得無法管教孩子時,他們總是認(rèn)為:孩子大了杉适,不再需要我們了谎倔;我的孩子太難管了;一定是我的教養(yǎng)技巧還不夠猿推。 身為父母片习,我們其實也會抗拒“權(quán)利...
身為父母蹬叭,應(yīng)該看見: ·父母真正缺乏的藕咏,是教養(yǎng)的“動力”,這種動力不是愛秽五、教養(yǎng)知識孽查、專注力或者教養(yǎng)技能,而是教養(yǎng)的權(quán)利坦喘。 ·父母行使教養(yǎng)權(quán)利不在...