大多數(shù)孩子都沒(méi)有被教授過(guò)賦能增效的心理策略畏线，比如提前做計(jì)劃并將目標(biāo)可視化迂苛，反駁消極思想唬滑，以及在你想要的東西沒(méi)達(dá)成時(shí)前联，你該怎么想怎么做失息。本章給我們講述了一些訓(xùn)練孩子以及...
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【自驅(qū)型成長(zhǎng)】第十章 鍛煉大腦與身體
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【自驅(qū)型成長(zhǎng)】第七章睡眠：最徹底的停工期睡眠是大腦的食物骏庸，好睡眠是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)戚啥。如同房子的地基一樣，很容易被忽視宛畦，因?yàn)樗炔缓苄愿腥陈澹€很無(wú)趣，但如果沒(méi)了它次和，崩潰就不遠(yuǎn)了反肋。如果讓薄弱的地基搭配上多雨的冬天...
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自驅(qū)型成長(zhǎng)-第八章（把控制感帶進(jìn)學(xué)校）這一章主要講如何把控制感帶進(jìn)學(xué)校，講了很多學(xué)校老師應(yīng)該做的踏施，讀完以后我想了一下石蔗，作為父母當(dāng)然希望孩子所處的環(huán)境包括家庭、學(xué)校畅形、社會(huì)都要不斷完善變化养距，但當(dāng)外界無(wú)法改變時(shí)，能給孩...
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【自驅(qū)型成長(zhǎng)】第五章“內(nèi)驅(qū)力：如何培養(yǎng)孩子的積極性”
胡蘿卜加大棒都屬于外部動(dòng)機(jī)日熬，短暫的外部動(dòng)機(jī)會(huì)破壞孩子自驅(qū)力的形成棍厌。我們要做的是幫助孩子自己激勵(lì)自己，并讓他們察覺(jué)竖席，他們身上總有一些能影響世界的重要東西耘纱，我們要幫助他們...
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自驅(qū)型成長(zhǎng)-第二章讀完這一章，我印象最深的是這句話(huà)“借由你毕荐，他們來(lái)到這個(gè)世界束析，但他們不屬于你”。充分理解這句話(huà)憎亚，身為父母畸陡，我們需要做的不是高高在上的享受對(duì)孩子的控制，而是應(yīng)該和他們一起成長(zhǎng)虽填，適...
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自驅(qū)型成長(zhǎng)-第一章壓力 我們每個(gè)人都想要掌握自己的命運(yùn)丁恭，我們的孩子也是如此。 人類(lèi)壓力研究中心的索尼婭·盧比安（Sonia Lupien）總結(jié)了那些給生活帶來(lái)壓力的事斋日，并巧妙地將其縮寫(xiě)為——N...
