奈嚴(yán)寒
俄羅斯美女零下41度練戶外瑜伽Yoga at -41C on the famous Baikal-Amur Mainline railway俄羅斯美女零下41度練戶外瑜伽 Ekaterina and Y...
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每周都輪瑜伽
戶外瑜伽記
瑜伽老師說掏愁，以后我們每周周末的時候進行戶外瑜伽。咱們6點在體育場先跑半小時的步场航，接著練習(xí)一小時的瑜伽，感受一下在瑜伽管和戶外練習(xí)瑜伽的區(qū)別廉羔。 小伙伴們都在群內(nèi)回答：收到溉痢、一定...
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擁抱 ?
眼中總有光芒??镀娶，活成想要的模樣，蓮瑜伽伽人用自己身心最真實的感受揪罕，告訴你瑜伽的意義之秦心
秦三歲是今天萊萊給小秦心起的小愛稱梯码，這可是有緣由的哦，想知道嗎好啰？來找我聊聊吧轩娶，再然后我就改了秦三歲的備注。 在我們翡翠城的約課群里框往，小秦心總是很活躍鳄抒，是我們大家的開心果，我們...
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出去浪，不用剪刀手许溅，你還有這些瓤鼻！給身心放個假 作為深圳上班族，每天朝九晚十的生活闹司，總想找個機會出去浪~ 夏天娱仔，最容易想到的就是海邊。深圳境內(nèi)的海邊已經(jīng)去了無數(shù)次游桩，害怕被下餃子牲迫，索性再稍微跑遠一點點，這次我們...
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就一張盹憎。拿不出照片了嗎
2018-07-22
這周學(xué)習(xí)的是雙人瑜伽，說到雙人瑜伽铐刘，相信很多人都不陌生陪每，我腦海中的雙人瑜伽就是玩，說到“玩”字镰吵，大家一定會充滿好奇吧檩禾！因為需要兩個人搭配才能完成動作，所以老師讓我們先找一個和...
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故事
瑜伽初踏收官
每段經(jīng)歷一定收獲后疤祭，我都會回頭看看來時的路盼产。 從11月20號，到1月12號勺馆，兩個月的時間在平诚肥郏看來真的很短，但用了心就變得很長草穆，長到好像都忘了以前的樣子灌灾，雖然中途會有些許不滿...
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震撼圖片
入冬——暖心
星期天早上的公園 瑜伽小班課小結(jié) 公園一角 星期日的早上不用早起，盡情的賴在床上不愿意起來悲柱，從6：30?7：30?8：30锋喜，最后不得不起來了，那就起來吧豌鸡。早上起了個大霧跑芳，看窗...
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我們是瑜伽姐妹花有一種友誼叫做vivian & bella有一種愛叫做梵優(yōu)瑜伽 我們是瑜伽姐妹花?vivian & bella 我是vivian，她是bella 我們都是客居重慶的外地人 因...
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心求
眼中總有光芒??往堡，活成想要的模樣，蓮瑜伽伽人用自己身心最真實的感受共耍，告訴你瑜伽的意義之秦心
秦三歲是今天萊萊給小秦心起的小愛稱虑灰，這可是有緣由的哦，想知道嗎痹兜？來找我聊聊吧穆咐，再然后我就改了秦三歲的備注。 在我們翡翠城的約課群里字旭，小秦心總是很活躍对湃，是我們大家的開心果，我們...
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紫兒與Yoga的美麗邂逅
如果說瑜伽是上帝送給人類最好的禮物遗淳，給男人柔韌拍柒，給女人力量；那么我想說給予我的是信仰和自信屈暗！ 初遇瑜伽一（與荔香小家庭的邂逅） 初遇瑜伽是前兩年拆讯，作為胸?zé)o大志朝九晚五的上...
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瑜伽教培班畢業(yè)心得一 小曾
時光永遠停不下它急匆匆的步伐，轉(zhuǎn)眼間我們就踏上了畢業(yè)季的列車养叛，3個月前剛?cè)ソ淌业牡谝粋€天种呐，仿佛就在昨天…… 最初接觸瑜伽是在幼兒園看到瑜伽館的人去表演雙人瑜伽，那場景...
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圖片讓看一下
雙人普拉提
今天的課是要找一個伙伴潘飘，共同完成雙人普拉提。其中一組是兩人背靠背掉缺，胳膊相互交叉挽起卜录，雙腳保持不動，同時坐同時起眶明。 不是很簡單哦艰毒，兩人要相互給力，兩人身體都要穩(wěn)定搜囱，需要有一定的...
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