小寒節(jié)氣寓意著開始進(jìn)入一年中最冷的時段异旧，俗話說“冷在三九，熱在三伏”，小寒與冬季“數(shù)九”中的三九相交捡絮，因此進(jìn)入小寒也意味著進(jìn)入一年中最冷的時...

霜降二十四節(jié)氣中的第十八節(jié)氣，是秋季的最后一個節(jié)氣，霜降是秋冬季氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡惶岭，此時已是深秋，外界天冷犯眠、陰氣重按灶，很多人容...

“秋分者，陰陽相半也筐咧，故晝夜均而寒平”鸯旁。秋季噪矛，自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏铺罢，起居作息要相應(yīng)調(diào)整艇挨，“秋三月，早臥早起,與雞俱興”畏铆。早臥以順應(yīng)...

立秋后雷袋，氣溫還是會很高，自然界的陽氣開始收斂辞居、沉降，人應(yīng)當(dāng)開始做好保養(yǎng)陽氣的準(zhǔn)備蛋勺。 立秋是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣瓦灶，也是陽氣漸收，陰氣漸長抱完，由陽盛逐漸...

大暑是一年中最熱的節(jié)氣贼陶，大暑正值“中伏”前后，在我國很多地區(qū)巧娱，經(jīng)常會出現(xiàn)極端的高溫天氣碉怔。所以一定要做好防暑工作，避免引發(fā)中暑禁添，除了預(yù)防以外還...

三伏天是出現(xiàn)在小暑于處暑之間撮胧，是一年當(dāng)中最熱而又最潮濕的時期。夏至過后老翘，大氣壓強(qiáng)下降芹啥，將空氣中的陽熱慢慢往地底下引入，地下的涼氣會往上铺峭，涼熱互交...

夏至墓怀，人體陽氣達(dá)到四季的最高峰，此時治療春病卫键，積寒容易被趕出來傀履，此外還能增強(qiáng)抗病能力。夏至后不久莉炉，一年中最熱的時候隨即到來钓账，人們除了感覺...

在日常生活中人們往往過度于耗精氣神，把什么事情都看得太過重呢袱，守不住自己的心神官扣，太過了，守不了中羞福，這樣會對自己的身體非常的不利惕蹄。 五色令人目盲，五...

立夏之后，天氣漸熱卖陵，小滿隨至遭顶。在二十四節(jié)氣中，小滿絕對是一個充滿哲理的節(jié)氣泪蔫。小滿者棒旗，滿而不損也，滿而不盈也撩荣，滿而不溢也铣揉。中國傳統(tǒng)儒家中庸之道，...