1. 別總熬夜刷手機(jī)了觅够,等一個(gè)人的回復(fù)揪心了殴瘦。要多看看書,沒事報(bào)個(gè)健身班芹血,或者樂器班,給自己找點(diǎn)事情做男公。我最近為了豐富自己的生活耙考,已經(jīng)報(bào)名了成人鋼琴,還買了把吉他顺少,打算把大學(xué)...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/6434235/a1bfe0ca-f898-4584-8a58-b2eef6350fd5.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1. 別總熬夜刷手機(jī)了觅够,等一個(gè)人的回復(fù)揪心了殴瘦。要多看看書,沒事報(bào)個(gè)健身班芹血,或者樂器班,給自己找點(diǎn)事情做男公。我最近為了豐富自己的生活耙考,已經(jīng)報(bào)名了成人鋼琴,還買了把吉他顺少,打算把大學(xué)...
1. 順利拿到2個(gè)證書。 2. 背單詞1377個(gè)颖低,堅(jiān)持打卡78天絮吵,目前詞匯量7136。 3. 閱讀英文文章140篇忱屑,堅(jiān)持打卡113天蹬敲,閱讀字?jǐn)?shù)近50000字 4.練聲打卡10...
1、絕不倉促進(jìn)食莺戒,絕不邊走邊吃伴嗡。 2、正餐以外少吃零食从铲,吃就吃水果瘪校、酸奶等健康零食。 3食店、用餐時(shí)全神貫注渣淤、心無旁騖,對(duì)食物有最起碼的尊重吉嫩。 4价认、允許饑餓感,保持好胃口自娩。適應(yīng)饑...
大家應(yīng)該都聽過復(fù)盤這個(gè)詞焚虱,在聯(lián)想,“復(fù)盤”是企業(yè)文化中的重要方法之一培愁,分為四步:回顧目標(biāo)著摔、評(píng)估結(jié)果、分析原因定续、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)谍咆。 復(fù)盤也應(yīng)該作為我們個(gè)人管理,自我提升的很重要的一個(gè)步...
文/麥大人 演而優(yōu)則導(dǎo)一直是國(guó)內(nèi)很多演員的夢(mèng)想蕾羊,喜劇演員黃渤也不例外喧笔。 對(duì)于黃渤做導(dǎo)演帽驯,陳可辛這樣評(píng)價(jià):“好的演員做導(dǎo)演龟再,通常都不會(huì)太差,黃渤不做導(dǎo)演可惜了尼变,他不僅分析能力過...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 這世界上最令人感到遺憾,也最容易讓當(dāng)事者在未來產(chǎn)生后悔情緒的事情有兩種: 一種是腦海里有夢(mèng)嫌术,但拖著不做哀澈。 另一種是心底里有話,但憋著不說度气。 1. 我平時(shí)在...
一丈氓、通過眼神才能征服觀眾 眼神也稱目光語,它指的是眼睛的神態(tài)强法。 有培訓(xùn)大師曾經(jīng)說過:眼睛是心靈的窗戶万俗,眼神是心態(tài)的軌跡。 事實(shí)卻是如此饮怯。對(duì)于一名演講者來說闰歪,眼神不僅僅是信息的...