1.跑步卦羡。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣捅膘，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢滚粟。 但自...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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堅(jiān)持這7件事情心傀，生命一定會(huì)發(fā)生改變
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你若不離,我便不棄...
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微信公眾號(hào)：?jiǎn)贪布o(jì)（ID：qiaoan9307）。<br>我不認(rèn)識(shí)你鲤遥，但歡迎你來(lái)沐寺，隨時(shí)隨地林艘。
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自律盖奈，是為了離喜歡的自己越來(lái)越近
自律，只是為了離喜歡的自己越來(lái)越近 文 | 喬安 不忘初心狐援，方得始終 01. 身邊很多朋友都喜歡彭于晏钢坦，我卻不知道為什么喜歡。 是好看的皮囊啥酱，還是有趣的靈魂爹凹？ 直到最近看到姜...
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網(wǎng)易新聞原創(chuàng)欄目禾酱，公眾號(hào)“談心社”。
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吳京绘趋，你這次怎么這么慫颤陶？！
“離家的路有千萬(wàn)條陷遮，回家的路只有一條滓走。” 每年這個(gè)時(shí)候帽馋，都有數(shù)億中國(guó)人搅方，為了回家比吭，竭盡所能。 春運(yùn)的窘迫姨涡，明星也難以“幸免”衩藤。 吳京在微博曬出了兩張照片。 他自帶小板凳涛漂，坐在...
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這些話激勵(lì)我每天跑步慷彤，減肥幾十斤（六）71、跑步改變了我的一生 至少到目前為止怖喻，它是對(duì)我影響最大的習(xí)慣底哗。 跑步讓我每天5點(diǎn)早起，戒煙戒酒锚沸，成功減肥幾十斤跋选，精力充沛，行動(dòng)力強(qiáng)哗蜈，耐力驚人前标，突破自我，每天快樂(lè)無(wú)比距潘。 從...
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寫(xiě)作音比，讓我成為更好的自己俭尖。<br>未來(lái)，希望通過(guò)我的文字洞翩，能讓你們成為更好的自己稽犁。<br>
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手帳，我們的感情到這剛剛好骚亿，不多也不少還能擁抱11月參加了易仁永澄老師的年目標(biāo)制定課已亥，加入了社群，這個(gè)社群真是了不得来屠，時(shí)不時(shí)就會(huì)有一些高能的小伙伴隨手甩出用各類(lèi)工具APP制作出來(lái)的精美筆記虑椎，有幕布、石墨文檔俱笛、Xmind捆姜，...
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【年終總結(jié)】2018年做過(guò)的100件事情我啊，對(duì)于回顧這件事以前是很頭疼的嫂粟，因?yàn)槲覊焊鶝](méi)有什么好寫(xiě)的啊娇未，碌碌無(wú)為的一年是沒(méi)有成績(jī)可以拿出來(lái)的，但是2018年是我轉(zhuǎn)變的一年星虹，我想回顧一下零抬，畢竟對(duì)我來(lái)說(shuō)這是值得紀(jì)念的一...
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喜歡廣交好友平夜，閱讀旅行<br><br>在學(xué)習(xí)路上努力爬行的小蝸牛<br><br>路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索
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2019年計(jì)劃初步規(guī)劃1蝶棋、選擇一項(xiàng)可行的目標(biāo)就好人的習(xí)慣就是，當(dāng)要求太多忽妒，其中有一項(xiàng)做不到玩裙，就可能全盤(pán)放棄。倒不如挑一件可行但有難度的去做段直，尤其是第一次吃溅。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建...
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深度思考比勤奮更重要鸯檬，它決定了你能走多遠(yuǎn)决侈！回想一下：你是否經(jīng)歷過(guò)這樣的情景： 遇到一個(gè)稍微有點(diǎn)陌生的問(wèn)題，就不知道該從哪里下手; 遇到問(wèn)題喧务，你不知道從哪里開(kāi)始分析赖歌，沒(méi)有思路; 學(xué)了很多知識(shí)，卻始終沒(méi)有自己的觀點(diǎn)功茴，只會(huì)...
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那些極致自律的人庐冯，都活成了自己想要的模樣
開(kāi)通公號(hào)以來(lái)認(rèn)識(shí)了形形色色的人，也結(jié)交了許多志同道合的朋友坎穿，我尤為佩服的是貓小姐展父。 開(kāi)始我以為她是自由職業(yè)者，主要工作以寫(xiě)稿為主赁酝，因?yàn)樗颈３置績(jī)商煲桓路胳簦恼沦|(zhì)量也非常高...
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