1.跑步浦夷。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運(yùn)動，跑步就是我的答案檩奠。由于心肺功能不好佩番，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣踱侣，特別癢粪小。 但自...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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堅持這7件事情，生命一定會發(fā)生改變
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你若不離,我便不棄...
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微信公眾號：喬安紀(jì)（ID：qiaoan9307）。<br>我不認(rèn)識你突想，但歡迎你來殴蹄，隨時隨地。
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自律猾担，是為了離喜歡的自己越來越近
自律袭灯，只是為了離喜歡的自己越來越近 文 | 喬安 不忘初心，方得始終 01. 身邊很多朋友都喜歡彭于晏绑嘹，我卻不知道為什么喜歡稽荧。 是好看的皮囊，還是有趣的靈魂工腋？ 直到最近看到姜...
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網(wǎng)易新聞原創(chuàng)欄目擅腰，公眾號“談心社”蟋恬。
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吳京，你這次怎么這么慫趁冈？歼争！
“離家的路有千萬條，回家的路只有一條渗勘°迦蓿” 每年這個時候，都有數(shù)億中國人旺坠，為了回家乔遮，竭盡所能。 春運(yùn)的窘迫价淌，明星也難以“幸免”申眼。 吳京在微博曬出了兩張照片。 他自帶小板凳蝉衣，坐在...
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這些話激勵我每天跑步括尸，減肥幾十斤（六）71、跑步改變了我的一生 至少到目前為止病毡，它是對我影響最大的習(xí)慣濒翻。 跑步讓我每天5點(diǎn)早起，戒煙戒酒，成功減肥幾十斤有送，精力充沛淌喻，行動力強(qiáng)，耐力驚人雀摘，突破自我裸删，每天快樂無比。 從...
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寫作，讓我成為更好的自己清蚀。<br>未來匕荸，希望通過我的文字，能讓你們成為更好的自己枷邪。<br>
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手帳榛搔，我們的感情到這剛剛好，不多也不少還能擁抱11月參加了易仁永澄老師的年目標(biāo)制定課东揣，加入了社群践惑，這個社群真是了不得，時不時就會有一些高能的小伙伴隨手甩出用各類工具APP制作出來的精美筆記救斑，有幕布童本、石墨文檔、Xmind脸候，...
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【年終總結(jié)】2018年做過的100件事情我啊，對于回顧這件事以前是很頭疼的绑蔫，因?yàn)槲覊焊鶝]有什么好寫的啊运沦，碌碌無為的一年是沒有成績可以拿出來的，但是2018年是我轉(zhuǎn)變的一年配深，我想回顧一下携添，畢竟對我來說這是值得紀(jì)念的一...
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喜歡廣交好友烈掠，閱讀旅行<br><br>在學(xué)習(xí)路上努力爬行的小蝸牛<br><br>路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索
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2019年計劃初步規(guī)劃1、選擇一項(xiàng)可行的目標(biāo)就好人的習(xí)慣就是缸托，當(dāng)要求太多左敌，其中有一項(xiàng)做不到，就可能全盤放棄俐镐。倒不如挑一件可行但有難度的去做矫限，尤其是第一次。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建...
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深度思考比勤奮更重要叼风，它決定了你能走多遠(yuǎn)取董！回想一下：你是否經(jīng)歷過這樣的情景： 遇到一個稍微有點(diǎn)陌生的問題，就不知道該從哪里下手; 遇到問題无宿，你不知道從哪里開始分析茵汰，沒有思路; 學(xué)了很多知識，卻始終沒有自己的觀點(diǎn)孽鸡，只會...
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那些極致自律的人经窖，都活成了自己想要的模樣
開通公號以來認(rèn)識了形形色色的人，也結(jié)交了許多志同道合的朋友梭灿，我尤為佩服的是貓小姐画侣。 開始我以為她是自由職業(yè)者，主要工作以寫稿為主堡妒，因?yàn)樗颈３置績商煲桓屡渎遥恼沦|(zhì)量也非常高...
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