前言：早晨遛亞瑟尺铣，碰見一個早期學生护蝶，聊到她家大寶的教育問題，還挺棘手坑鱼。這事就壓在我的心里。 快手當天就刷到了滿哥（其實他比我應(yīng)該至少小十歲）絮缅，當即就封神了鲁沥。而且成為我時至今日...
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北大滿哥直播筆記2021.6.16
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游泳
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戰(zhàn)勝低自尊
你是否有如下的經(jīng)歷或感受： 面對別人的憤怒画恰，你是否總是控制不住地想要道歉，即便你覺得自己沒有做錯什么吸奴？ 你是否總是滿足別人需求允扇，卻不善于照顧自己？ 你是否總是非常在意自己外貌...
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我們內(nèi)心的沖突则奥，這位女心理學家一百年前就預言了人生何處不心理蔼两，待我為你八一八 文 | 八段錦 精講《我們內(nèi)心的沖突》 一百年前，霍尼在男性一統(tǒng)江山的心理學界殺出重圍逞度，她對于人類焦慮和內(nèi)心沖突的看法额划，直到今天仍然很有現(xiàn)實意...
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情緒教練的情緒處理5步法叫座又叫好的分身術(shù)訓練營和真自由訓練營（點擊查看）中都出現(xiàn)了一個共同的詞：情緒，稍微明白點的人都知道： 情緒有綁縛作用档泽，如果來了情緒俊戳，自己的能力會被束縛，沒有心思做事情馆匿。 如...
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向組織揩油
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大家好，我是幸福進化俱樂部創(chuàng)始人易仁永澄赃蛛。2016年以來恃锉，我覺得我的成長非常慢，每天都在開發(fā)個人成長呕臂、自我管理的套路破托，但是我的輸入太少了，我竟然好久沒有參加一個課程歧蒋、沒有讀完一本書了土砂，我覺得我自己已經(jīng)面目可憎州既。 想想看，一個成長組織的負責人萝映，對自己的標準如此低下吴叶，怎么帶動那些期待成長的人們提升自己。所以序臂，我遵循古人的話：茍日新晤郑、日日新、又日新贸宏，如果可以每日更新自己，那就要每天更新自己磕洪，反復再一次地更新自己吭练。同時，我設(shè)定的標準決定著我的人生析显，我給自己設(shè)定了每天專注學習一小時并輸出成文字的標準鲫咽，我會按照這個標準去做到。 現(xiàn)在谷异，我號召分尸，如果你愿意，請跟我一起開始歹嘹，日更自己箩绍；如果你愿意，請跟我一起尺上，用熱情點燃自己材蛛、照亮他人；如果你愿意怎抛，請跟我一起卑吭，在成長的路上飛奔起來！
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成甲《好好學習》讀書筆記去年聽說了知識管理這個詞马绝，今年就看到了成甲老師相關(guān)的書出版豆赏，《好好學習》--個人知識管理精進指南，這本書網(wǎng)上好評不斷富稻，于是我也入手了一本掷邦。看完觸動很大椭赋，這本書絕不是看一次就可...
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朱熹說過:不奮發(fā)篷扩，則心日頹靡兄猩；不檢束，則心日恣肆鉴未。 我們每天都會面對太多繁雜的誘惑枢冤，模糊了我們的目標，消磨了我們的意志铜秆。 怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢淹真？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎连茧？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎核蘸？ 現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式啸驯，教你一步步地學著自律客扎！ “分身術(shù)訓練營”和“真自由訓練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習慣提升類產(chǎn)品，活動具體內(nèi)容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact罚斗。
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習慣是什么针姿？只是打打卡疆偿？只是設(shè)置一下獎勵和懲罰措施？只是21天搓幌？ 習慣能養(yǎng)成么杆故？拼命地死撐？監(jiān)督就有用么溉愁？自己會不會欺騙自己处铛？ 究竟如何才能一次性地掌握習慣和習慣養(yǎng)成？ 這里才是習慣真正的樣子拐揭！ 力推習慣類成長活動：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
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永澄：為什么讀書會讓運氣變好撤蟆？1 下午，再次接到桃小主的任務(wù)通知堂污，要求晚上前往桃計劃的閱讀群去做結(jié)營分享家肯，我為什么要用“再次”呢？誒盟猖，小桃是比心的讨衣，必須為小桃做好服務(wù)换棚，否則就會被秋葉大叔搶走做親家了。既然...
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永澄：我也想成為那座山1 別人看我很厲害反镇，其實并不知道固蚤，我失敗次數(shù)多到自己都數(shù)不過來。我并不是一個傳統(tǒng)意義上的成功者歹茶，可是夕玩，不知道是什么原因，我是那種越挫越勇的人：不要留我一口氣惊豺，否則我就要再站起...
