2019年9月閱讀《如何說(shuō) 孩子才會(huì)聽(tīng) 怎么聽(tīng) 孩子才肯說(shuō)》(阿黛爾.法伯嬉愧,伊萊恩.瑪茲麗施 著) 第一章 幫助孩子面對(duì)他們的感受 孩子需要他們的感受被接納和尊重 1.安靜專(zhuān)...
8月6-7日痊末,我在杭州參加了易效能一階培訓(xùn)振惰,根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容这弧,我為自己制定了90天目標(biāo): 1.早睡早起(早6晚10); 2.每周跑步3+次忱详; 3.閱讀3本書(shū)围来。 第11周錦囊作業(yè):...
主題:學(xué)會(huì)五步贊美法 【R:片斷閱讀】 P99 正確的贊美,除了必須避免上述情況之外,還要注意什么呢监透?那就是必須滿足下面三個(gè)條件: 條件1 真誠(chéng):父母稱(chēng)贊孩子時(shí)桶错,態(tài)度是真心誠(chéng)...
主題:創(chuàng)造成功經(jīng)驗(yàn)--讓人們重獲信心 【R:片斷閱讀】 P82-83 沖動(dòng)的小明 在一次輔導(dǎo)兒童潛能團(tuán)體的時(shí)候,我遇見(jiàn)了小明胀蛮。他由于脾氣不好院刁,容易與其他...
主題:一定有一個(gè)重要的理由 【R:原文閱讀】 P70-71 一定有一個(gè)重要的原因讓他如此 在進(jìn)行心理咨詢時(shí),這樣的態(tài)度也影響到我與孩子的互動(dòng)方式醇滥,由于我的咨詢對(duì)象都是有問(wèn)題的...
主題:重新建構(gòu)--幫助孩子培養(yǎng)看見(jiàn)另一面的能力 【R:片斷閱讀】 P76-77 重新建構(gòu)指的是:我們基于事情不會(huì)只有一個(gè)面向黎比,從不同看待事情的眼光,看到當(dāng)事人的特質(zhì)鸳玩、優(yōu)點(diǎn)、動(dòng)...
主題:將注意力放在解決問(wèn)題上 【R:原文閱讀】 P61 事出一定有因嗎演闭? “事出不一定有因”不跟,把注意的焦點(diǎn)放在問(wèn)題解決上,能夠幫助人們理清問(wèn)題的頭緒米碰。 有些人很不習(xí)慣這樣的思...
主題:換個(gè)角度思考----沒(méi)有一件事只有負(fù)面意義 禍兮福之所倚 福兮禍之所伏----《道德經(jīng)》57章 【R:原文閱讀】 P56-58 凡事都是老天給我們的禮物 當(dāng)我們?cè)庥龅?..
主題:培養(yǎng)看見(jiàn)另一面的能力 【R:原文閱讀】 P 48-49 對(duì)于上面案例中像小白這樣的孩子窝革,一般人的印象通常是“很好動(dòng)”“過(guò)度活潑”“坐不住”等黑色的部分,但是若從白色的那...
主題:放棄無(wú)效方法----做點(diǎn)兒別的事 【R:閱讀片斷】 P42 經(jīng)驗(yàn)分享 在教養(yǎng)孩子時(shí)吕座,很多父母都常常在運(yùn)用無(wú)效的方法應(yīng)對(duì)孩子虐译。 在一次媽媽團(tuán)體咨詢時(shí),有位媽媽向我抱怨:“...
主題:建立和諧溫暖的親子關(guān)系模式 【R:閱讀片斷】 P22-26 父母的育兒模式正在發(fā)生改變吴趴,許多過(guò)去信奉“不打不成器”而嚴(yán)格教養(yǎng)的父母漆诽,正在轉(zhuǎn)變教養(yǎng)形式,想要做個(gè)好父母锣枝。但...
主題:不預(yù)設(shè)立場(chǎng)----站在他人角度看問(wèn)題 【R:閱讀片斷】P34-35 人往往容易陷入自己的主觀來(lái)判斷事情厢拭,并且有了先入為主的觀念后不易改變,很容易陷入片面中撇叁,而預(yù)設(shè)立場(chǎng)的...
閱讀書(shū)本《家庭中的正面管教-日常教養(yǎng)難題的SFBT訓(xùn)練法》供鸠,陳意文著,中國(guó)婦女出版社陨闹。 主題:兩種不同的思維 【閱讀片斷】P4-6 不同的焦點(diǎn)楞捂,不一樣的結(jié)局 焦點(diǎn)是什么? 焦...
策略7:用4大方法創(chuàng)造持續(xù)的績(jī)效 【R:原文片斷】 主題:先追求快樂(lè)趋厉,再追求成功 P186 如果對(duì)所從事的工作不感興趣寨闹,或者是缺乏開(kāi)展所需的技能,那么要在長(zhǎng)維持出色的績(jī)效是極...
策略7:用4大方法創(chuàng)造持續(xù)的績(jī)效 【R:原文片斷】 主題:充分利用期望提高自我效能觅廓,實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) P180 隨著在特定領(lǐng)域的自我效能提高鼻忠,你會(huì)敢于進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言(self-...
主題:充分利用期望提高自我效能,實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) 策略7:用4大方法創(chuàng)造持續(xù)的績(jī)效 【R:片斷閱讀】 P180 隨著在特定領(lǐng)域的自我效能提高,你會(huì)敢于進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言(self-...
6策略7:用4大方法創(chuàng)造持續(xù)的績(jī)效 【R:原文片斷】: 主題:想象成功 P175-176 方法一:想象成功 通用電氣公司獲得了持續(xù)績(jī)效帖蔓,而你也一樣可以做到矮瘟。我必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),即...
策略6:7大要訣塑娇,快速戰(zhàn)勝失敗 【R:原文片斷】: 主題:反思澈侠,從錯(cuò)誤失敗中學(xué)習(xí) P156 反思是從失敗中進(jìn)行學(xué)習(xí)的關(guān)鍵要素。事后諸葛亮當(dāng)然很正常埋酬,但它也是一種學(xué)習(xí)哨啃。如果說(shuō)過(guò)...