240 發(fā)簡信
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  • 自由不是隨心而欲配阵,是明確方向护侮,實踐之溺欧,篤行之姆涩。

    自由在高處

    我不是一個運動細(xì)胞特別發(fā)達(dá)的人坟比,但一直鐘愛登高谚鄙,與登山相比稠曼,登高來得更容易碱屁,一座小土丘磷脯,一幢樓的天臺,一座巍峨的高山都是可以征服的對象娩脾。 人不是鳥兒赵誓,沒有翅膀,但登上高處,人...

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    一個人獨處時俩功,你會想到誰幻枉?

    原創(chuàng): 當(dāng)你孤單時,你會想起誰诡蜓? 夜深人靜熬甫,燈火闌珊。 當(dāng)我一個人獨處時蔓罚,便會無端地想念一些人椿肩。正如有一首歌里唱到的那樣,當(dāng)你孤單你會想起誰豺谈,是不是也想找個人來陪郑象?…… 想起...

  • 自由在高處

    我不是一個運動細(xì)胞特別發(fā)達(dá)的人,但一直鐘愛登高核无,與登山相比扣唱,登高來得更容易,一座小土丘团南,一幢樓的天臺噪沙,一座巍峨的高山都是可以征服的對象。 人不是鳥兒吐根,沒有翅膀正歼,但登上高處,人...

  • 重占有還是重存在

    《重占有還是重存在》這是著名心理學(xué)家弗洛姆的經(jīng)典作品拷橘。在本書中局义,弗洛姆區(qū)分了兩種不同形式的生存方式:占有和存在。他指出冗疮,重“占有”的生存方式導(dǎo)致人的物化和生命力的喪失萄唇,而只有...

  • 劉乙了:《5步兒童時間管理法:讓孩子徹底告別磨蹭拖沓》

    劉乙了:《5步兒童時間管理法:讓孩子徹底告別磨蹭拖沓》 培養(yǎng)時間管理的過程 時間是一個抽象的概念术幔,孩子對時間的認(rèn)識也需要有一個過程另萤。 0-3 歲诅挑,孩子逐漸對時間有基本的概念四敞,...

  • 快樂 幸福 心流

    大量的閑暇就一定快樂嗎忿危,不一定。 無所事事是幸福嗎没龙,也不一定铺厨,有時合適的挑戰(zhàn)也是幸福。 時間角度上來看努释,快樂是短暫的碘梢,專注與投入帶來的心流體驗是更為持久的幸福。 更深層次上來...

  • 快樂是大腦的化學(xué)反應(yīng)

    你快樂嗎煞躬?快節(jié)奏的生活下應(yīng)該很少有人會自信滿滿的說很快樂。但即使身處同樣的環(huán)境下恩沛,依然會有人每天笑呵呵,有人整日愁眉苦臉缕减±卓停快樂不是求之不得的東西桥狡,快樂本質(zhì)上是大腦的化學(xué)反應(yīng)搅裙,...

  • 沒人愿意去踢一條死狗

    你是不是也非常害怕流言蜚語部逮,害怕別人對自己評頭論足?你是不是也會因為別人無意的一句話,黯然神傷嫂易,憂心忡忡呢兄朋? 1929年怜械,當(dāng)年僅30歲的羅勃.豪金斯被任命為全美第四富有的芝加...

  • 大腦也能換擋?怎么換缕允?|《超高效》

    大腦也能換擋峡扩?怎么換障本?|《超高效》 大家都知道開車要設(shè)置檔位教届,但你也許不知道彼绷,大腦也是有檔位的。這個概念出自今年9月日剛剛出版的一本叫《超高效:通過優(yōu)化大腦改變你的工作方式》...

  • 做個幽默的人

    幽默有什么用? *健康寄悯。緩解壓力,優(yōu)化情緒猜旬,更積極*溝通脆栋。巧妙的化解尷尬,更合理的表達(dá)自己的想法洒擦,還能讓閑聊更好玩*魅力椿争。你會有獨特的“場”熟嫩,一種歡快秦踪,活潑掸茅,有趣的氛圍 幽默...

  • 上班族如何擁有更多自由

    上班族如何擁有更多自由 ——萬維鋼精英日課 對現(xiàn)代人來說,精力管理比時間管理似乎更為迫切昧狮,最高效的是能量管理景馁,但是現(xiàn)實中,大部分人都是按部就班的上班族合住,這個怎么破呢? 能量管...

  • 關(guān)于睡眠的那些事

    Part1關(guān)于睡眠的常見誤解:1.高質(zhì)量睡眠需要每晚睡夠8個小時——8小時是人類每晚睡眠時長的平均數(shù),但平均數(shù)并不是及格線透葛,睡眠時間的長短因人而異2.早睡早起身體好,晚睡晚起...

  • 其實地鐵通勤如果時間短的話获洲,還是非常方便的,但是距離長的話會比較耗費心力殿如,因為途中很難集中注意力

    地鐵通勤的隱形成本

    地鐵通勤的隱形成本 地鐵通勤存在一些隱形成本贡珊,其中注意力的消耗是最核心的問題。 在擁擠的地鐵中涉馁,周圍環(huán)境的干擾和各種不相干的人很容易分散人的注意力,進而影響思維和情緒烤送。如果每...

  • 地鐵通勤的隱形成本

    地鐵通勤的隱形成本 地鐵通勤存在一些隱形成本,其中注意力的消耗是最核心的問題帮坚。 在擁擠的地鐵中妻往,周圍環(huán)境的干擾和各種不相干的人很容易分散人的注意力,進而影響思維和情緒试和。如果每...

  • 萬維鋼:中年最大的危機是社交封閉

    從魯迅筆下的閏土,到現(xiàn)實中逐漸失去靈氣的中年人阅悍,是身心腦變老了好渠,還是負(fù)重前行讓這些中年人失去了朝氣和活力昨稼?萬維鋼老師提出了一個新觀點——「喂料不足」拳锚。簡單說假栓,是社會在一直進步...

  • 控制霍掺、自由放任和塑造

    如果你想讓一個人做好事,你既不應(yīng)該強迫他抗楔,也不應(yīng)該不管他:你應(yīng)該「影響」他棋凳。「通過控制你能控制的東西 —— 也就是你自己 —— 以及放開其他東西连躏,你可以幫助你所參與的各種系統(tǒng)...

  • 設(shè)好邊界

    《單干 成為超級個體的49個關(guān)鍵動作》 怎樣選擇能減少犯錯概率?機會來了如何取舍入热?如何設(shè)定邊界拍棕? 知道不做什么,比知道做什么更重要勺良。高明的方法看起來往往樸素而簡單绰播。 小學(xué)時老...

  • 放下“偶像包袱”

    《單干蠢箩,成為超級個體的49個關(guān)鍵動作》 你有偶像包袱嗎? 當(dāng)然沒有事甜,我都不是偶像谬泌,何來的偶像包袱? 可是逻谦,此刻細(xì)想一下掌实,你是不是也經(jīng)常擔(dān)心別人對自己評頭論足、追求沒有瑕疵的完...

  • 把工作當(dāng)成玩

    《單干成為超級個體的49個關(guān)鍵動作》 你熱愛你的工作嗎贱鼻? 這個問題,應(yīng)該極少有人會回答是滋将,大部分人真實的反應(yīng)是邻悬,別說熱愛了,簡直到了上班如上墳的地步随闽。這兩天微博熱搜被延遲退休...

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