有一個(gè)方法非常好，是有為法，密宗與道家都有這個(gè)修法缩多，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，道家此法較密宗及瑜伽術(shù)更完備养晋。 如果不存門戶之見衬吆，不妨試試看。以我看绳泉，無論道家逊抡、密宗，原始人類追求形而上的...
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南懷瑾老師：氣弱體虛用這個(gè)方法有奇效，可充沛陽氣精神
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【第5篇?木木】當(dāng)脈輪遇上音缽第一次上音缽理療課零酪，小伙伴都被缽給吸引住了冒嫡。原來老師是有目的的拇勃，讓我們感受音缽給身體帶來能量的同時(shí)，也要記住身體的七大脈輪所處的位置孝凌，發(fā)音方咆，代表以及自我陳述。 第一脈輪——海...
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【理論】瑜伽體式分類瑜伽體位 不同瑜伽體位對身體有不同的影響胎许， 瑜伽體位法可以對血液循環(huán)系統(tǒng)峻呛、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)辜窑、排泄系統(tǒng)钩述、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都有很好的加強(qiáng)作用穆碎，維持各個(gè)系統(tǒng)的平衡牙勘。...
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【經(jīng)絡(luò)瑜伽】排毒全身塑形第四式——半駱駝式半駱駝式 體式介紹：這個(gè)體式的梵語名是“Ardha ustrasana”，Ardha的意思是“半”所禀，ustrasana的意思是“駱駝”方面，在這個(gè)體式中，雙手扶住腰部向后仰色徘，形似...
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丹道功法小周天秘笈圣道曰：“道生一恭金，一生二，二生三褂策，三生萬物横腿。”萬物皆由道生出斤寂！人不為道耿焊，萬物不生！ 自從盤古開天辟地遍搞，輕清者上浮為天罗侯，重濁者下沉為地，此為天地之沉浮溪猿，人身也是如此钩杰，浮者為絳宮...
