科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)黑忱，不論所要參加的考試屬于什么類型，如果用模擬題來復(fù)習(xí)，都最有可能取得好成績勇凭。要說明這一點，讓我們考慮下面的試驗： 學(xué)生被要求參加一...

每個人都是故事的主角： 寫出屬于自己的人生，收獲能力與成長 品格實驗室（Character Lab）的研究表明，寫作會讓經(jīng)驗成為更好的老師馅而。研究...

壓力，來自于我們未知的譬圣、嫌棄的和懼怕的事物瓮恭，而控制感是應(yīng)對壓力的解藥。只要你有可以影響局面的信心厘熟，你的壓力就能降下來屯蹦。 為什么控制感這么重要？這...

倘若沒有健康的控制感绳姨，孩子就會感到無能為力和不知所措颇玷，也往往因此變得過度被動與順從。孩子一旦被剝奪了做出有意義的選擇的能力就缆，就更有可能變得焦慮，...

人們是完整的谒亦，能夠有創(chuàng)意地解決自己的問題竭宰！ 我們每個人生來就已經(jīng)非常豐盛空郊，只要擁有生命，我們就有機會創(chuàng)造無限的可能性切揭。 相信他們是完整的狞甚，他們有...

研究者讓被試者每天進行一次二十分鐘的散步，并持續(xù)一周廓旬。被試者被隨機分為三組：第一組是“積極關(guān)注組”哼审，讓被試者在散步過程中有意識地并且盡可能多地去...

>> 心理學(xué)研究表明孕豹，輕松涩盾、愉快、樂觀的良好情緒励背，不僅能使人產(chǎn)生超強的記憶力春霍，而且能活躍創(chuàng)造性思維，充分發(fā)揮智力和心理潛力叶眉。而焦慮不安址儒、悲觀失望...

提起情緒，人們是又愛又恨衅疙，開心的時候莲趣，情緒像是天使；失落饱溢、悲傷的時候它又像是一個魔鬼折磨著我們喧伞。心理學(xué)家們認(rèn)為，如果人長期壓抑自己的情緒情感理朋，將...