240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 關(guān)于人際關(guān)系中的“承受愛”

    昨天信誓旦旦地想把昨晚看的一場頗有收獲的直播整理出來鹏控,今天兢兢業(yè)業(yè)地看了回訪嘶炭,做了筆記挫剑,但是仍然發(fā)現(xiàn)信息量相當(dāng)大句灌,看來老師是經(jīng)過相當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備的柬焕。一個(gè)半小時(shí)左右的直播满败,我感覺消化...

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    退行-曾奇峰心理課2

    今天學(xué)了曾奇峰的心理課中的退行贴铜。 退行是一種防御機(jī)制粪摘,指的是跟成長逆行,某些本來已經(jīng)具備的能力绍坝,在退行中削弱或者喪失徘意,人格變得虛弱和不完整。 1 人的心理發(fā)展有以下三個(gè)階段:...

  • 整理思路

    今天看了很多東西轩褐,整個(gè)思路很亂椎咧,人也很喪,現(xiàn)在急需通過寫作這種線性思考方式來整理下思路把介,如果成功勤讽,將成為今天很重要的收獲。 問題池: 1. 現(xiàn)在的在家辦公拗踢,讓我的生活變成了脚牍,...

  • 投射-曾奇峰心理課3

    投射是我非常喜歡的一個(gè)話題,因?yàn)槲視r(shí)時(shí)刻刻都能在生活里看到投射的影子巢墅。 包括我的工作诸狭,也要引導(dǎo)學(xué)生將自己的內(nèi)心投射到沙盤和卡牌上券膀,這樣才有助于他們很好的表達(dá)自我和覺察自我。 ...

  • 對于從前認(rèn)知的挑戰(zhàn)

    今天連續(xù)看了兩篇對于從前認(rèn)知的挑戰(zhàn)的文章驯遇,覺得很有意思也很有沖擊芹彬,就一起寫下來: 1 情緒 我們曾經(jīng)以為可以通過人的表情來識(shí)別情緒,每種情緒有對應(yīng)的生理反應(yīng)叉庐,甚至有對應(yīng)的大腦...

  • 攻擊性-曾奇峰心理課5

    今天學(xué)的這課我覺得還比較簡單舒帮,是攻擊性。 攻擊性為何必要呢陡叠?弗洛伊德說玩郊,人做事情的動(dòng)力就是滿足力比多和攻擊性的需要。 攻擊性的健康發(fā)展主要是兩個(gè)方向匾竿,一個(gè)是象征化瓦宜,一個(gè)是攻擊...

  • 反向形成-曾奇峰心理課6

    今天寫學(xué)習(xí)感悟前,先進(jìn)行一下自我覺察岭妖,今天有了情緒。因?yàn)閷W(xué)校沒有開設(shè)心理課反璃,但是我私自給學(xué)生開了心理討論昵慌,別人向我提出,這是占用學(xué)生休息時(shí)間的行為淮蜈,我自己也有點(diǎn)覺得斋攀,然后就不...

  • 情感隔離-曾奇峰心理課4

    How many times can a man turn his heads? And pretend that he just doesn't see. --Bob Dy...

  • 疫情帶來的覺察

    覺察當(dāng)下梧田,讓每一段時(shí)間都過得有意義淳蔼,不被虛度。 1 便利的生活裁眯,并不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?之前的生活太便利鹉梨,實(shí)在是來不及想太多。動(dòng)動(dòng)手指穿稳,就隔日達(dá)的快遞存皂,40分鐘之內(nèi)到的外賣似乎都...

個(gè)人介紹
一名心理教師,心理專業(yè)碩士逢艘,國家二級心理咨詢師旦袋,歡迎一起討論孩子成長中的各種問題,我能讓你成為更好的家長它改,而你也能讓我成為更好的老師疤孕。
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