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我們一個(gè)小縣城厨内,在家附近的一個(gè)健身房練的,簡(jiǎn)陋了點(diǎn),但器械還是很全的,各種動(dòng)作都可以做。我從小吸收就不好,一直很消瘦,一直就認(rèn)為吸收不好杭抠,就...
從小到大我都是以瘦弱著稱(chēng),身體不好還經(jīng)常生病恳啥,最瘦的時(shí)候只有50公斤左右祈争,我身高178cm,想想你就知道我有多悲催了角寸。奇怪的是菩混,我的飯量極大,...
接觸健身5個(gè)月了扁藕,我整個(gè)人煥然一新沮峡,變化好大。這里鄭重的感謝我的摯友亿柑。6月30號(hào)是他帶我第一次去的健身房邢疙,我是從心底里的抵觸情緒的,因?yàn)槲业?..
剛舉鐵結(jié)束突然再腦海中產(chǎn)生一個(gè)想法望薄,那就是在過(guò)去的2014我收獲了什么疟游?仔細(xì)想了想貌似一切都在原地不動(dòng),又仔細(xì)想了想痕支,慶幸還有一件事算得上是收獲...
Alex視頻分享健身增重小竅門(mén)——大家好颁虐,又到了Alex健身Tips時(shí)間了。最近一個(gè)經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題卧须,增重一直特別困難怎么辦另绩?同樣儒陨,對(duì)于減肥特別...
15歲少年健身2年勁爆肌肉照——這是一個(gè)關(guān)于我的健身勵(lì)志故事。 這是我上小學(xué)時(shí)候12歲的照片笋籽,很瘦蹦漠,沉迷于電腦游戲,雖然也有在學(xué)校練田徑车海,但...