收藏對(duì)你管用 ～時(shí)間管理～譚浪 合理一天時(shí)間表～規(guī)劃一天 1：5：00 起床——冥想5-10分鐘（回憶昨天的一天總結(jié)：工作瘪贱，學(xué)習(xí)芹敌，生活：總結(jié)自己沒做好的需要加強(qiáng)的～今天的一...
發(fā)簡(jiǎn)信
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時(shí)間安排表～正確規(guī)劃一天 -
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。頭條號(hào)：小媛筆記
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吃對(duì)是福——改進(jìn)膳食營(yíng)養(yǎng)裹唆，提升生命質(zhì)量
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微信：xieqiuqin0919
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醫(yī)生，臨床營(yíng)養(yǎng)師舞吭，專注營(yíng)養(yǎng)十余年泡垃，主修疾病營(yíng)養(yǎng)支持、體重管理和母嬰營(yíng)養(yǎng)羡鸥。公眾號(hào)：福爸聊營(yíng)養(yǎng)
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有多自律就有多成功惧浴，7招教你如何自律存和！
你是否整日抱著手機(jī)，刷微博衷旅、朋友圈捐腿，抖音，看了一遍又一遍柿顶。沒有什么興趣愛好茄袖，沒事就在家里玩手機(jī)，打游戲嘁锯，看電視宪祥。飲食沒有規(guī)律，整體吃垃圾食品家乘。做事情三分鐘熱度蝗羊，堅(jiān)持不下去。生...
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成長(zhǎng)導(dǎo)師，自律達(dá)人业崖，理財(cái)達(dá)人<br>已出版：<br>《好好工作：個(gè)人效能管理精進(jìn)指南》<br>《自控力：21天打敗拖延》<br>《思維導(dǎo)圖：簡(jiǎn)單野芒、高效的思維整理術(shù)》
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黃小妞雄家，二胎媽媽效诅，育有兩個(gè)男孩3歲和3個(gè)月，想一手帶娃趟济，一手碼字乱投，將來老了坐在搖椅上細(xì)細(xì)讀這些文字。
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從138斤減到110斤顷编，我收獲了些什么戚炫？文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤，我經(jīng)歷了些什么》媳纬，沒想到閱讀量快1000双肤，我的微信還收到了過百條的留言評(píng)論施掏，在此感謝大家。 今天我想聊聊健身的整個(gè)過程我收獲了些...
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用優(yōu)雅的姿勢(shì)，讀優(yōu)質(zhì)的書籍<br>用優(yōu)秀的思想蔑赘，過優(yōu)質(zhì)的生活
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一個(gè)愛跑步缩赛，愛看書耙箍，愛寫作，愛旅行的偽文藝青年酥馍。<br>
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微博：@浵浵的媽媽
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專注分享生活點(diǎn)滴 / <br>公眾號(hào)同名：有草莓<br>
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新浪微博：七醬的肉肉<br>小紅書：七醬的手繪日常<br>藥學(xué)狗 | 愛畫畫的手殘 | 小清新手帳創(chuàng)作者<br>
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美食迷尉辑、手賬控帆精、字戀者<br>私人微信：610944513<br>（添加請(qǐng)備注簡(jiǎn)書）<br>微信公眾號(hào)：生活家進(jìn)行時(shí)<br>豆瓣/微博：瀟逸霏
